Sarra Saidi

J’interviens auprès de dirigeants, de sportifs et de professions libérales confrontés à une forte pression au travail.

Fatigue de fond, surcharge cognitive, perte de clarté, difficultés à réguler l’énergie individuelle et collective : 
ces signaux impactent directement la prise de décision, la performance et la durabilité du business.

Ma mission : ramener de la stabilité au cœur des environnements exigeants.

J’utilise la régulation du système nerveux comme levier stratégique.

Mon approche combine outils somatiques, respiration rythmique et neurosciences appliquées pour renforcer la clarté mentale, la qualité de présence et la capacité d’adaptation.

Prenez rendez-vous pour vous, et/ou pour votre entreprise.

Pour tout séminaire ou team building, écrivez-moi sur :
contact@sarrasaidi.com

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+3000 personnes accompagnées 
+70 événements entreprises 
+5 conférences 
+2 livres

Consultations individuelles

1 tips santé par jour 🧠｜On aide les entrepreneurs à perdre du poids et à vaincre la fatigue grâce au sport, à la nutrition et au biohacking｜🎙️ Corps & Esprit｜💊 Nutripreneur｜Je te dévoile ma méthode scientifique👇

T’es CEO, indépendant ou cadre et tu en as marre de :

👉 Pas réussir à perdre du poids malgré les efforts
👉 D’avoir un physique qui ne reflète pas qui tu es
👉 D’avoir une hygiène de vie bancale

Si tu es sur-booké, tu dois avoir une vision Pareto Santé®Tu n’es pas un sportif de haut niveau, ton but c’est de t’entraîner comme un entrepreneur pas comme un athlète.

Pour la performance, pour te sentir bien devant le miroir et pas galérer sur le choix de tes habits.Si tu aimerais régler tes problèmes sans :

👉 Passer des heures en salle de sport
👉 Et en cuisine
👉 Faire des concessions sur les plaisirs de la vie Le tout :
👉 En mangeant tes aliments préférés
👉 Sans que ça ne touche à ton emploi du temps 

C'est probable que tu aies déjà essayé plein de régimes...
Et que tu as vite arrêté car trop contraignant, et que t'as même fait un "yo-yo".

La vérité c’est que les méthodes traditionnelles fonctionnent.Mais sur des personnes qui y consacrent toute leur énergie. 😅

Physique esthétique qui te plaît = gain de confiance = tu inspires ton entourage pro et perso = tu as hâte d’installer un miroir devant ton lit pour te regarder le matin(bon ok, ça fait mégalo mais t’as compris…)

Ta SEULE interrogation devrait être : c’est quoi le 20% que je dois mettre en place pour atteindre 80% de mes objectifs physiques ?

Ces 20% doivent être :
👉 Ludiques
👉 Agréables
👉Répétables dans 20 ans

BONUS : L’idée c’est d’avoir une vision long terme avec des résultats court terme 

✅On accompagne depuis 2018 des entrepreneurs et cadres à reprendre le contrôle de leur corps et leur esprit avec cette méthode.

Si cette notion de Pareto de la Santé® te parle, tu peux regarder cette vidéo : https://training.flavio-guionneau.fr/pareto-de-la-sante

DOUBLE BONUS : 
Demande-toi :
👉 Qu’est-ce que tu fais qui nuit à ton objectif
👉 Qu’est ce que tu ne FAIS PAS que tu devrais faire
👉 Quelles sont les 5 actions à mettre en place pour y arriver sans souffrir et te priver ?

Au plaisir d’en discuter ici : https://coaching.paretosante.fr/candidature

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Sarra Saidi

Flavio GUIONNEAU 🧬

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