Ritchie PETTAUER

ritchie@pettauer.net ➡️ Social Selling | B2B Marketing trainings & strategic consulting.

🟦 Boosting reach & generating leads via LinkedIn™️ IS possible when done the RIGHT way. 𝗪𝗮𝗻𝘁 𝘁𝗼 𝗺𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗶𝗴𝗶𝘁𝗮𝗹 𝗕𝟮𝗕 𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗳𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿? 𝗟𝗲𝘁'𝘀 𝘁𝗮𝗹𝗸! ⏩

I help you & your team on multiple levels. My core offer: Transferring knowledge to your professionals.

Call it job empowerment, strategic guidance or insights-based inspiration.
The impact counts.

Everybody can spend countless hours on LinkedIn. How easy is that? But procastination never landed us any leads.

So ask yourself: What qualifies as "LinkedIn-time spent wisely"?
Which routines are crucial to our long-term success?
Why do our efforts lack consistency?

𝗜 𝗰𝗮𝗻 𝗱𝗼 𝘁𝗵𝗶𝘀 𝗳𝗼𝗿 𝘆𝗼𝘂:

✴️ I provide valid answers on complex strategic questions.
✴️ I help you leverage the full potential of social selling and personal branding.
✴️ I coach sales- and marketing experts in all facets of digital B2B marketing: Organic Growth, Ad Campaigns, Sales Navigator, Employer Branding.

𝗛𝗼𝘄 𝗱𝗼 𝘄𝗲 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝘁𝗲?

Remote trainings or on-site workshops / individual coaching sessions.
I'd rather offer you a service perfectly adjusted to your needs than sell one-fits-all packages.

Some of my most popular formats:

𝗜𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗦𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 1-2 hours | Beginner
Introduction to LinkedIn, Algorithm Basics, Profile Optimization

𝗔𝗱𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲𝗱 𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻 𝟯𝘅𝟯 𝘄𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽𝘀 3x2hours | Advanced
Personal branding (profile optimization)
Social selling (building your network, researching & contacting leads)
Content strategy (How to craft posts that win clients)

𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻 𝗔𝗱𝘃𝗲𝗿𝘁𝗶𝘀𝗶𝗻𝗴 / 𝗖𝗮𝗺𝗽𝗮𝗶𝗴𝗻 𝘀𝗽𝗮𝗿𝗿𝗶𝗻𝗴 individual schedule | Beginner to Expert
AdManager structure, targeting options, best practices

𝗦𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗡𝗮𝘃𝗶𝗴𝗮𝘁𝗼𝗿 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴𝘀 individual schedule | Beginner to Professional level
Onboarding & basics to full deep dive.

Send me a direct message or email: ritchie@pettauer.net

B2B Social Media Trainer | Online Workshops for Corporate Clients | Sales Navigator | Ads Campaigns

University of Vienna

👨‍🎓 "𝗪𝗵𝗲𝗻 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗔𝗹𝗺𝗮 𝗠𝗮𝘁𝗲𝗿 𝗰𝗮𝗹𝗹𝘀, 𝘆𝗼𝘂 𝗱𝗼𝗻'𝘁 𝘀𝗮𝘆 𝗻𝗼!" 👨‍🎓
(I stole this sentence from Jasmin Alic, but it's just too good  to give it back.)

Fact: My Alma Mater called the moment I walked out the door after my diploma examination. I've been teaching at "my" Department of Science of Communication since the dawn of the new millenium. And I'm extremely proud of it. (Our department constantly ranks in the Shanhai Top 10!)

Curricula change and adapt. I've always taught various facets of new media, from online journalism to scientific data analysis. Since 5 years I'm teaching the new, dedicated course "Social Media A" which is part of the SoC (Science of Communication) curriculum.

The course is comprised of theory and practical appliactions. Prof. Dr. Annie Waldherr teaches the theory part while I talk about marketing, GDPR and social media publishing. And of course LinkedIn, a great tool for students and researchers alike.

Most of my lectures are publicly available on my Youtube channel. (Playlist link below, in German)

Lecturer @ Vienna University's Department of Science of Communication | Faculty of Social Sciences

Just Connecting - LinkedIn & Social Selling Training

🟦 At Just Connecting we empower professionals. Let your expertise shine! ⏩

But only those with a simple taste.
Only those who strive to provide their teams with the best training.

We're a group of likeminded experts, founded by the man - the legend - Richard van der Blom.

Do you need guidance and help adjusting your LinkedIn strategy?
Is your Corporate Influencer program ready for the next level?

Our insights-based trainings focus on organic growth, social selling and B2B marketing and employer branding. We deliver trainings in 8 native languages, online and on-site.

Clients like Capgemini, Nestlé, Panasonic, Intersystems and UBS increased their reach and optimized their lead generation.

And yes, we're the good ones. No shifty automation. 𝗪𝗲 𝘁𝗲𝗮𝗰𝗵 𝗯𝘂𝗶𝗹𝗱𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗿𝘂𝘀𝘁 𝘃𝗶𝗮 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝘁𝗶𝘀𝗲.

Topics of our Trainings: Personal Branding / Profile Optimization | Social Selling / Network Optimization | Content Marketing / Algorithm Inisghts | Sales Navigator Trainings | LinkedIn Advertising Consulting | Marketing Analysis.

Social Selling Trainer de/en | Sales Navigator Expert | Certified Marketer

B2B like a Boss

On October 18th, for the first time, we are hosting B2B Like a Boss – Professionals Edition. This event is exclusively focused on personal LinkedIn profiles. Start-up founders, solopreneurs, and active corporate influencers are encouraged to join.

🔷 Personal Branding
🔷 Content Strategy & Content Creation, including AI
🔷 Social Selling Deep Dive & Hacks
🔷 LinkedIn Algorithm Insights & Networking Tips

Get your Early Bird ticket here: https://lnkd.in/eZGibETw

⏰ The masterclass runs from 9 AM to 3 PM.
❓We will answer all your individual questions.
📼 Session recordings & slides are included.
📝 We will also provide a certificate of participation as proof of your continued professional development.

Speaker Content Strategy  | B2B Like a Boss for Pros

🟦 Two guys and two girls walk into a Zoom room. (But that's actually not how the story of B2B Like a Boss began.) ⏩

We "walked into each other" on LinkedIn and then we met in Vienna to orchestrate the first edition of a training series that has shaped the face of LinkedIn DACH during the last three years.

Britta, Marina, Tomas and me instantly clicked. Combining our core expertises and offering hour insights to ambitious content creators turned out an excellent idea.

Due to Covid, we switched online and diversified:

𝗕𝟮𝗕 𝗟𝗶𝗸𝗲 𝗮 𝗕𝗼𝘀𝘀 "𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀𝗶𝗰" 𝗳𝗼𝗰𝘂𝘀𝗲𝘀 𝗼𝗻 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗮𝗰𝗰𝗼𝘂𝗻𝘁𝘀.
Personal branding, content strategy, social selling, B2B storytelling: We've got your digital journey cover. And we provide you with lots of tools, tactics, slides and the full recording.

🔹Marina Zayats - Digital Personal Branding & profile optimization
🔹 Britta Behrens - Social Selling - Why Social Selling is a marathon and not a sprint
🔹 Tomas Herzberger - Digital storytelling - Why engagement matters above all
🔹 Ritchie Pettauer - Creating Impact via Social Selling

𝗕𝟮𝗕 𝗟𝗶𝗸𝗲 𝗮 𝗕𝗼𝘀𝘀 "𝗖𝗼𝗿𝗽𝗼𝗿𝗮𝘁𝗲" 𝗳𝗼𝗰𝘂𝘀𝗲𝘀 𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼𝗿𝗮𝘁𝗲 𝘂𝘀𝗲.
Dive deep into the mysteries of Company Pages, Corporate Influencer Programs and Advertising on LinkedIn. 

🔹 Marina Zayats: How to initiate a corporate influencer program
🔹 Britta Behrens: Company Page Best-Practices
🔹 Tomas Herzberger: LinkedIn Advertising
🔹 Ritchie Pettauer: Company-Page Content Strategy & Algorithm insights

Follow me & subscribe to my newsletter for discount codes.

Speaker: Content for Company Page Admins 🔜 B2B Lab Corporate | December 6th 2024

Patricia Staniek

🟦 Have you ever wondered why you perceive the world the way you do? ⏩

Perception is key. The impressions we perceive shape our world in the deepest way imagineable.

How can we analyze our own perception when the only means available is ... our perception? Join me in a fascinating dive into the mysteries of human cognition.

𝗜𝗻 𝗺𝘆 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗲𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘄𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 𝘆𝗼𝘂'𝗹𝗹 ...

🔹Learn about mental magic.
🔹Discover how we have 8 (and not 5 senses)
🔹Learn to listen in real close 
🔹... and so much more!

Perception Trainer | Bias & Manipulation for Profilers

mobilkom Austria

🟦 Venture into the corporate world I did - but only part-time. ⏩

"Project manager for Web SMS and A1 Winnerzone, responsible for online campaign planning, SEO, AdWords."

That's how I'd describe my job on my LinkedIn profile.

Working for A1 was awesome - I learned a lot. And knowing the company quite well proved immensely helpfull when I coached CEO Thomas Arnoldner in personal branding years later.

Social Media / Online Marketing Strategist

Heise Medien GmbH & Co. KG

🟦 To me, Heise Verlag is a Unicorn. And telepolis is the accompanying rainbow. ⏩

Over the years I authored various features about digital events and interviews with net artists / theoreticians.

telepolis is where technology, media theory and digital arts overlap. I'm proud to have contributed my little share to this awesome magazine!

All articles are archived - see attached link.

Online Journalist

SWAROVSKI

🟦 How do you learn video editing the hard way? Your first clip is an installation to be displayed in Austria's most popular museum. ⏩

We were young and bold.

And when I fired Premiere up for the first time, I had no idea what I was doing.

But I knew how to Google.

My 2-minute team presentation received more exposure at Kristallwelten-Museum than any of my "viral"  Youtube shorts. (And I still love that retro-b/w-look.)

But that was just one face of the metaphorical crystal. I was also resonsible for our online marketing activities. 💎

Chief Technical Advisor | thecrystalweb

ORF 

🟦 Video did not kill the radio star! Call us early podcasters if you will. ⏩

mp3 players were bulky, Apple hadn't invented the iPod yet.

The term "Podcast" was yet to be coined. If you wanted to get word out, you'd either have to sign with a hip hop label or work for a radio station.

We picked a national one and they played our tunes for years. (When i say tunes I mean interviews & features.)

As in: My colleagues from medianexus (Sandra Manhartseder and Peter Steinberger) and me recorded and produced a couple of features for Austrian radio station Ö1's media magazine "matrix".

And contrary to popular opinion: The internet does forget. But Ö1 is still standing strong. (I admit though that I always listen to FM4 in my car.)

Broadcast Journalist

Red Bull

🟦 Givemewings was a "social platform" conceptualized and built by Red Bull a couple of years before the term was coined but the site never went live. ⏩

I was responsible for the music channel, including managing the editorial content and establishing a download platform.

The site never went online.

(But for two years, I had daily access to free, unlimited supply of Red Bull. Haven't been able to ever touch a can since week two. Great content marketing, terrible refreshment, if you ask me.)

Head of Digital Music | givemewings.net

🟦 "I smuggle doggies into your feed!" ➡️ LinkedIn™️ Certified // Social Media Lecturer @ University of Vienna ➡️ Social Selling / B2B Trainings for Sales/Marketing/HR teams ➡️ Thought Leadership for CxOs ⬇️⬇️⬇️⬇️

🟦 Struggling with visibility and client acquisition on LinkedIn™? Need the right strategies for your Corporate Influencers & C-Levels? Want to learn the best practices in digital B2B Communication for 2024? I can help! With 8 years of experience in sales & marketing trainings, I’ve got you covered. 𝗟𝗲𝘁'𝘀 𝘁𝗮𝗹𝗸! 📨 ritchie@pettauer.net

𝗠𝗲𝗲𝘁 𝗥𝗶𝘁𝗰𝗵𝗶𝗲

I'm a Tyrolean native, educated in communication in Vienna. After two decades in the urban hustle, I chose the serene countryside of Upper Austria. Here, I dwell in a quaint wooden house with my wife, Astrid, and our 2 beagle-terriers, Pula & Capri. 🐶🐕

Offline, you'll find me nurturing our expansive garden, practicing Wim Hof breathing, or plunging into our pond — even in the chill of winter. ❄️ An avid chef, I firmly believe every day is perfect for a BBQ. 🔥🍗😋

𝗠𝘆 𝗘𝘅𝗽𝗲𝗿𝘁𝗶𝘀𝗲: Social Selling, Content Strategy, Branding

For eight years, I've been aiding marketing and sales teams to harness LinkedIn™ fully, from organic marketing and structured outreach to paid campaigns. With over 500 workshops under my belt, I pride myself on empowering teams rather than offering one-size-fits-all solutions.

𝗠𝘆 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻? Turn your team into LinkedIn™ mavens with the transformative 3x3 formula:

🗿 Carve out an impeccable personal brand.
🧩 Establish a robust network of potential clients and thought leaders.
🧲 Decode the algorithm for content optimization.

𝗕𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝘁𝘀 𝗼𝗳 𝗠𝘆 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴:

💪 Amplify your company's visibility through employee accounts.
📈 Sustain lead generation with a five-step social selling methodology.
🖋️ Craft content strategies that genuinely resonate with your audience.

In 2024, each team member can bevomr a corporate advocate.

𝗖𝗼𝗹𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗔𝘃𝗲𝗻𝘂𝗲𝘀: How do work together?

🟦 Workshops & Trainings:
From bite-sized inspiration sessions to extensive multi-week social selling courses, I cater to diverse needs—be it group sessions, one-on-ones, online, or in-person.

🟦 Just Connecting:
Proud member of Richard van der Blom's acclaimed Just Connecting team, having trained 850+ international clients across 40 countries in seven languages.

🟦 Keynotes & Digital Strategy Lectures for B2B Companies:
With over two decades at the University of Vienna's Communication Science Department and my current course catering to ~500 students per semester, I bring both depth and a dash of humor to my sessions.

𝗚𝗲𝘁 𝗶𝗻 𝗧𝗼𝘂𝗰𝗵: Whether it's a direct message or an email to ritchie@pettauer.net, I'm here to listen and help.

3x3 LinkedIn™️ Workshops & Coachings für Unternehmen | Individuelle Beratung für CEOs

Organisches LinkedIn-Marketing hat sich zu einem komplexen, aber lohnenden Set von Aufgaben entwickelt. 𝗠𝗼̈𝗰𝗵𝘁𝗲𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝘀𝗰𝗵𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗘𝗿𝗴𝗲𝗯𝗻𝗶𝘀𝘀𝗲 𝘀𝗲𝗵𝗲𝗻?

Ja, LinkedIn ist zeitaufwändig.
Ja, ich bin ein teurer Berater.

Aber hast du dich schon einmal gefragt:
Welche LinkedIn-Routinen & Kniffe sind absolut essenziell für meinen Erfolg?
In anderen Worten: 𝗪𝗲𝗹𝗰𝗵𝗲 𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻-𝗦𝘁𝗿𝗮𝘁𝗲𝗴𝗶𝗲 𝗶𝘀𝘁 𝗱𝗶𝗲 𝗲𝗳𝗳𝗶𝘇𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀𝘁𝗲?

Ich kann folgendes für dein Unternehmen tun:

A) Fundierte Antworten auf komplexe LinkedIn-(Strategie)-Fragen liefern.
B) Dein Sales- und Marketing-Team zu effizienten LinkedIn-Nutzer:innen qualifizieren.
C) Deinen Mitarbeiter:innen zeigen, was sie mit dem Sales Navigator alles tun können.

Wie schaut unsere Zusammenarbeit aus?

Online-Workshops und individuelle Beratungs-Sessions: Flexibel und an deine Bedürfnisse angepasst.

𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻 𝗕𝗮𝘀𝗶𝗰𝘀 1-2h | Level: Einsteiger
LinkedIn-Grundlagen, Funktionsweise des Algorithmus und Profil-Optimierung.

𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻 𝟯𝘅𝟯 3x2h | Level: Fortgeschritten
Session 1: Personal-Branding (Grundlagen & Profil-Optimierung)
Session 2: Social-Selling (Lead-Recherche und Netzwerkaufbau)
Session 3: Content-Strategy (Themenplanung und Best Practices für Postings)

𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻 𝗔𝗱𝘃𝗲𝗿𝘁𝗶𝘀𝗶𝗻𝗴 𝗕𝗮𝘀𝗶𝗰 2h | Level: Einsteiger
Funktionsweise des LinkedIn AdManagers, Kampagnenziele, Targeting & Sujets

𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻 𝗖𝗮𝗺𝗽𝗮𝗶𝗴𝗻 𝗦𝗽𝗮𝗿𝗿𝗶𝗻𝗴 individuell | Level: Fortgeschritten bis Profi
Ich gehe mit dir deine Kampagnen(planung) durch und bringe dich auf neue Ideen.

𝗦𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗡𝗮𝘃𝗶𝗴𝗮𝘁𝗼𝗿 𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽𝘀 2h bis 3x2h | Einsteiger bis Profi
Dein Team hat die Lizenz, aber noch keine Ergebnisse? Onboarding, Setup und alle Tricks zu Alerts, Suche und Leadlisten. Individuelles Angebot auf Anfrage.

Möchtest du mehr wissen? Schick mir eine Direktnachricht oder eine E-Mail: ritchie@pettauer.net.

Ritchie Pettauer

Flow Performance Coach ⎮ Unleash your potential, develop High Energy & Wellbeing with Biohacking, Flow & Neuroscience

Stefanie Stebegg

Was machst du, wenn dein Kopf zu laut wird? 

Wenn dein Nervensystem am Anschlag ist und du einfach nur mehr funktionierst, statt zu fühlen?

Ich kenne das Gefühl nur zu gut. 
Deshalb tue ich mir auch gerade leicht beim Verfassen dieses Beitrags.

Wenn ein Termin den nächsten jagt.
Wenn man präsent sein muss in Meetings, in Calls, bei Entscheidungen …
… Aber gedanklich schon bei den nächsten “Baustellen” drinnen steckt.

Innerlich merkt man selber: Das ist zu viel. 
Zu viele offene Aufgaben.
"Aber hey, es wird die Zeit kommen, da sieht es wieder anders aus."

Nur wann ist oft fraglich.

Und irgendwie verliert man von Sekunde zu Sekunde die Verbindung zu sich selber.

Vor ein paar Monaten hat sich allerdings etwas verändert.
Ich habe mich intensiv mit meinem Atem beschäftigt.
Nicht nur als Technik.
Sondern als mein persönlicher Zugang zu mir selbst.

Als Brücke und Verbindung vom Kopf zurück in den Körper.

- Ich habe wieder bei meiner SOMA Breath Ausbildung weiter gemacht, …
- Ich war selbst bei geführten Breathwork Sessions …
- Und habe sogar meine ersten eigenen Breathwork Einheiten am Wochenende gehalten, worüber ich super stolz bin.

Für Unternehmer:innen, die sich Samstag und Sonntag bewusst Zeit dafür genommen haben.

Und wenn es dir gleich geht wie mir, dass dir “Gesprächssitzungen” nichts nutzen, sondern du direkt ein Erlebnis auf deinen Körper erzielen willst, mit spürbaren Ergebnissen, dann ist Atemarbeit definitiv eine super Methode.

Du stellst damit dein Overthinking auf Pause und lässt deine kreative Phase in dir aufsteigen.

Der Atem ist nicht einfach nur ein Tool, er ist unser direkter Hebel auf Fokus, Klarheit, Entspannung und Energie.

Besonders jetzt, wo der Dezember vor der Tür steht.
Eine Zeit, in der viele von uns ins Funktionieren kippen und das eigene Wohlbefinden nach hinten schieben.

Ich lade dich ein, es dieses Jahr anders zu machen.

Wenn du Interesse hast, schreib mir gerne in die Kommentare oder per Nachricht.

Ich informiere dich gerne als Erstes, wann ich meine nächsten Atemeinheiten plane.

Vielleicht ist das genau dein Moment, um wieder bei dir selbst anzukommen, bevor das Jahr zu Ende geht.

Health Performance for Leaders ⎮ Communitybuilding & Biohacking ⎮ Managerin by KPMG

Heute bin ich beim Laufen fast explodiert ... 

Nicht vor Anstrengung. Sondern vor angestauter WUT.

Da war etwas in mir, das sich lange zurückgehalten hat.
Und dann kam es plötzlich hoch. Mit einer Herzfrequenz mit Höchstwerten über 190 und einem Druck in der Brust.

💥 Wut.
💥 Agression
💥 Enttäuschung

Über einzelne Situationen in meinem Leben. Über Situationen, die ich in den vergangen Jahren bei anderen gehört habe.

Über Systeme, Strukturen, Macht und Muster.

- Darüber, dass so viele in ihrem Job geschwächt statt gestärkt werden.
- Arbeitskräfte verheizt werden. Klein gehalten werden.
- Das uns Dinge eingetrichtert werden, das nicht unserer Wahrheit entspricht. 
- Und darüber, wie oft wir spüren, dass etwas nicht in Ordnung ist, aber dennoch schweigen, funktionieren, weitermachen.

Diese Woche teile ich Stories in meinem Newsletter (anonym und geschwärzt), das lange in mir gearbeitet hat. 

Geschichten, die dich vielleicht auch an deine eigene erinnert.
Eine Erinnerung, was echte Führung bedeuten kann. 
Und wo sie beginnt: Nicht im Titel. Sondern in der Haltung.

📩 Morgen in deinem Postfach. 
Den Link findest du in meiner Bio "The Healthy Leader"

Viele Unternehmer stehen heute an einem Punkt, an dem Leistung allein nicht mehr reicht.

Sie führen Teams, treffen Entscheidungen, bewegen Projekte und spüren gleichzeitig, dass etwas im Inneren nicht mehr stabil ist.

- Was fehlt, ist selten Strategie
- Was fehlt, ist selten Motivation
- Was fehlt, ist ein Nervensystem, das sicher ist.

Die meisten Unternehmer versuchen, Sicherheit über Kontrolle zu erzeugen.

Mehr Struktur.
Mehr To-dos.
Mehr Meetings.
Mehr Klarheit im Außen.

Doch echte Sicherheit entsteht im Körper.

In einem Nervensystem, das nicht dauerhaft im Überlebensmodus arbeitet.
In einem Atem, der ruhig bleibt auch wenn es rundherum laut wird.
In einer inneren Stabilität, die Entscheidungen leichter macht und Stressreaktionen reduziert.

Genau hier setzt moderne Selbstführung an.

Ein Tool, mit dem ich mich selbst immer wieder aus dem Kontroll- und Sicherheitswahn rausziehen kann, ist für mich die Arbeit mit meinem Atem.

Breathwork zeigt Unternehmern etwas, das sie selten bewusst wahrnehmen:
Kontrolle hält nicht auf Kurs, sondern hält fest.
Vertrauen dagegen schafft Energie, Kreativität und Präsenz.

Wenn du lernst, dein Nervensystem zu beruhigen, verändert sich dein gesamter Führungsstil.

- Entscheidungen entstehen aus Klarheit statt aus Druck
- Die Kommunikation wird klarer und weniger reaktiv
- Du spürst mehr Sicherheit und Orientierung
- Herausforderungen verlieren ihre Überwältigung
- Energie wird zu einem echten Erfolgsfaktor

Das ist eine der großen Transformationen, die Unternehmer heute brauchen.
Nicht mehr Optimierungsschritte, nicht mehr Tools, nicht mehr Selbstdisziplin.
Sondern ein inneres System, das trägt.

Diese Form von Energiearbeit ist Bestandteil des USPs erfolgreicher Führungskräfte.

Dein Inneres ist dein USP.
Menschen folgen dir nicht (nur), weil du etwas weißt.
Sie folgen dir, weil du bist.

Meine Intention ist es wirklich zu erkennen, dass wahre Leistungsfähigkeit nicht im Kopf beginnt, sondern im Körper.
Und dass die Zukunft der Führung nicht härter, sondern bewusster wird.
Und es gibt so viele Tools und Methoden, wie man sich selbst regulieren kann und dabei Entscheidungen, Beziehungen, Visionen und Unternehmen verändert. 

Ich hab die Einträge meines Daily Journals aus meiner letzten Woche analysiert und lasse dir meine Deep Insights da.

Die auch sicherlich in dir stecken!

Letzte Woche war ich wieder in einem dieser Momente ...

Ich war gefühlt überall. 
Nur nicht bei mir.

Das Gedankenkarussell drehte sich. 
Ich war zwischen tausend offener Tabs im Kopf.

Und plötzlich war da dieser Moment ... 

Ein leichtes Schwindelgefühl.
Ein Druck in der Brust.
Eine Müdigkeit, die nicht von zu wenig Schlaf kam.

Ich habe mich kurz gefragt: Atme ich eigentlich noch?
Klingt vielleicht absurd, oder?

Aber genau das ist es, was passiert, wenn wir komplett im Außen funktionieren und die Verbindung zu uns selbst verlieren.
Wenn unser System auf Alarm läuft, während wir äußerlich scheinbar ruhig bleiben.

Und genau da beginnt für mich heute echte Führung.
Nicht in der perfekten PowerPoint Präsentation. 
Nicht in der Schlagfertigkeit im Meeting.
Sondern im Innen.
In der Verbindung zu dir selbst.

Und … im Atem.
Denn Atmung ist für mich viel mehr geworden als ein automatischer Prozess.
Es ist ein Anker.
Ein Zurückkommen ins Jetzt.
Eine Rückverbindung zu dir selbst.

Ich befinde mich gerade mitten in meiner Ausbildung zur Breathwork-Trainerin. Und ich darf jeden Tag erfahren, wie tief und transformierend dieses Tool ist.

Wie sehr es hilft, aus dem Kopf zurück in den Körper zu kommen.
Wie einfach es sein kann, sich innerhalb von Sekunden zu erden. 
Ohne App, ohne Gerät, ohne irgendetwas. Nur mit dir selbst.

Und das ist auch der Grund, warum ich mich für diesen Weg entschieden habe.
Weil ich selbst ein Overthinker bin.
Weil ich oft alles durchplanen will, alle Optionen kennen möchte, jede Ungewissheit eliminieren will.

Doch das Leben funktioniert so nicht.
Und schon gar nicht das Leadership-Leben.
Echte Klarheit entsteht nicht, wenn du lauter wirst.
Sondern wenn du wieder zuhörst.
Dir selbst. Deinem Körper. Deinem Inneren.

Ich wünsche mir, dass mehr Führungspersönlichkeiten erkennen, dass sie nicht mehr leisten müssen, um wirksam zu sein.

Sondern bewusster. Verbundener. Aufrichtiger.

Atmung ist das einzige Tool, das du immer bei dir hast.
Und vielleicht … das kraftvollste.

Wenn du das nächste Mal im Meeting sitzt, in der Supermarktschlange stehst oder vor einem geschlossenen Bahnübergang wartest:
Nutze diesen Moment.

Atme bewusst ein.
Atme langsam aus.
Und spür nach, was sich verändert.

Ich freue mich schon sehr, dieses Wissen bald in Workshops und Atemsessions weiterzugeben.

Weil ich glaube, dass in der Verbindung zu dir selbst alles beginnt.
Die Leichtigkeit. Die Präsenz. Die Führungskraft.

Und ja, meine Vorfreude darauf ist groß. 
Und bekanntlich eines der schönsten Freuden.

Vielleicht brauchst du heute keine neue To-do-Liste ...
Sondern nur ein echtes Gespräch ...

Heute geht es um einen der meist unterschätzten Faktoren für Energie, Fokus und Wohlbefinden:

👯‍♂️ Soziale Verbindung.

Nicht in Form von Likes, Nachrichten oder kurzen Emojis.
Sondern im echten Sinne.
Eine Stimme. Ein Lächeln. Ein Blick.
Eine gemeinsame Kaffeepause, ein tiefes Gespräch oder ein ehrliches Zuhören.

In den letzten Monaten ist mir das wieder richtig bewusst geworden.
So viele Menschen verbringen ihre gesamte Woche im Homeoffice.
Sie funktionieren.
Sie sind effizient.
Aber sie sind allein.
Und wenn dann auch noch der Partner abwesend ist, keine Termine mit Freunden anstehen oder die eigene Energie zu niedrig ist, um rauszugehen, dann schleicht sich dieses Gefühl ein:

Müdigkeit. Trägheit. Leere.

Wir Menschen sind keine Einzelwesen. 
Wir sind Beziehungstiere.
Wir brauchen soziale Resonanz.

Eine Studie von Communication Research (2023) hat genau das untersucht:
Teilnehmer wurden dazu aufgefordert, täglich eine bewusste Gesprächsform zu führen. Sei es ein tiefer Austausch, ein ehrliches Kompliment oder einfach ein „Wie geht’s dir wirklich?“

Das Ergebnis war überraschend klar:
Die Art des Gesprächs war nicht entscheidend.
Wichtig war nur dass es stattfand.

➡️ Bereits eine qualitative soziale Interaktion pro Tag kann:
✅ Dein Stresslevel senken
✅ Deine Zufriedenheit deutlich erhöhen

Und wenn du jetzt denkst: „Dafür hab ich keine Zeit“, dann ist genau das der Punkt dir heute 5 Minuten Zeit zu nehmen für ein Gespräch zu zweit.

Weil Wellbeing nicht immer bedeutet, mehr zu tun.
Sondern bewusster mit anderen zu sein.
Wenn du dich heute müde fühlst, unproduktiv oder gereizt, dann ist die Lösung vielleicht kein Biohack, kein Espresso und keine neue App.
Sondern ein echtes Gespräch mit einem Menschen, der dir wichtig ist.

📞 Schreib jemandem, den du magst.
🎧 Hör ehrlich zu, ohne zu werten.
🤍 Oder sag einfach: „Schön, dass es dich gibt.“

Denn manchmal ist es genau das, was fehlt.

Viele Unternehmer scheitern nicht an Routinen. 
Sie scheitern an der Identität, aus der sie versuchen, diese Routinen umzusetzen.

Wenn eine Routine auf Disziplin basiert, hält sie ein paar Tage. 
Wenn sie auf Identität basiert, hält sie ein Leben.

Dein Körper ist hier dein bestes Tool. 
Er zeigt dir sehr klar, ob etwas passt. 

🔋 Energiegebend: Ruhe, Klarheit, ein innerer Zug nach vorne, Freude 
🪫 Energieziehend: Enge, Müdigkeit, Druck, ein Widerstand im Bauch oder Brustkorb

Nach all den Jahren im Gesundheits- und Performance-Bereich sehe ich: 

Führungspersönlichkeiten brauchen keine neuen Tools. Sie brauchen eine direkten Zugang zu sich selbst. Nennen wir es Selbstführung.

Ich bekomme oft die Frage gestellt, wie ich so regelmäßig mein Training abhalten kann, ob ich laufend zum Meeting komme, …

Schiefe Blicke wenn ich von meinem Training, sportlichen Momenten und meiner Mission erzähle, dass ich Gesundheit im Unternehmertum neu denken möchte, ….

Wenn das alles nur harte Disziplin wäre, dann hätte ich nach 2 Monaten aufgehört.

Aber weil es aus mir heraus kommt, ich wahre Freude und Wohlbefinden hinter Sportarten, Routinen sehe, ist es meine Identität geworden. Und ich mach einfach immer weiter.

Wenn ich auch nur eine Person auf diesem Weg begleiten darf habe ich gewonnen.

Ich gehe gerne immer wieder neue Wege selbst und nehme Menschen gerne mit. Alles, was ich in meinen eigenen Prozesse erkenne, fließt direkt in mein Wirken ein.

Damit Routinen nicht mehr etwas sind, das man versucht. 
Sondern etwas, das man ist.

Was ist dein größter Treiber?

Ich wusste anfangs nicht wie es mir dabei ging als ich Thomas Gottschalk im TV gesehen habe.
Die Worte von Tom Junkersdorf haben es auf den Punkt gebracht. An all die “Leader der neuen Zeit”, die so viel Bewusstsein sein bringen “wollen”. Schämt euch!

CEO OFF-SCRIPT I Podcast TOMorrow I Keynote Speaker | Moderator

Warum schützt ihn niemand?
Hier zerstört sich Thomas Gottschalk. 
Und alle schauen gierig zu.

Wetten, dass…ihm niemand hilft?!

Er war der Show-Titan.
Aber heute? Ist er krank. Leider.

ALLE wissen das in der Branche.
Aber immer wieder wird er vorgeführt.

Erst beim Bambi Hubert Burda Media. 
Der besorgnis-erregende Auftritt mit Cher. Als er die Laudatio auf die Ikone halten soll, aber nur rausbringt: „Cher – nichts ist so schwer wie Cher“.

Jetzt beim ROMY in Kitzbühel, dem wichtigsten Fernsehpreis Österreichs, live im ORF.

Thomas Gottschalk bekommt den Diamant-Romy verliehen. Und kann, von Krankheit gezeichnet, seine Worte nicht kontrollieren. „Ein Romy für Thommy, Thommy für Romy…“

Mit beiden Händen klammert er sich ans Mikro, orientierungslos. Bis Moderator Hans Sigl herbei springt und ihn erlöst: „Entspann dich, Thommy“.

Warum mich das berührt?
Ich habe Thomas Gottschalk über viele Jahre begleitet. War bei seinen Shows. Backstage. Habe Dutzende Interviews mit ihm geführt.

Thomas Gottschalk hat unsere Samstage schöner gemacht. Über Jahrzehnte.

Heute kann er das einfach nicht mehr. 

Ob ZDF, ARD, RTL Deutschland oder Amazon: Wir sollten alle nicht vergessen, dass wir eine Verantwortung haben.

Jeder, der ihn heute auf eine Bühne lässt, weiss genau: 
Hier wird jemand BEWUSST vorgeführt, der gesundheitlich nicht mehr das Bewusstsein dafür hat!

#verantwortung

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