Mathieu Bernard

BONNE RÉPUTATION 🎙

On construit votre marque personnelle, on installe votre autorité.

Pour qui: 
Les entrepreneurs qui sont prêts à prendre la parole. Mais qui ne savent pas par où commencer par manque de temps et de méthodes.

Quoi: 
Investissez sur vous, mettez votre marque personnelle au service de votre business.
Je vous accompagne pour le faire, comme un sparring partner. 
Cela va vous permettre de gagner en crédibilité, autorité et visibilité pour générer plus opportunités de manière pérenne. Sans dépenser de budget marketing. 
Format : 1h/semaine pendant 3 mois

Comment: 
Grâce à un travail de fond sur votre positionnement et votre offre. 
Et une execution sur vos contenus : LinkedIn - Podcast - Newsletter.

Résultats: 
En quelques semaines on transforme votre marque personnelle avantage compétitif incopiable pour votre business: vous êtes en posture de force. 
Vous aimantez le bonne audience, vous êtes visible et reconnu pour votre expertise. 


Verbatim clients: 

"J'ai fais un saut de 10ans en marketing grâce à Mathieu. Je prends enfin la parole avec un alignement parfait à mon business." Alexis, CEO 

“Mathieu m'a donné les clés pour mettre en place une véritable stratégie de communication sur Linkedin qui convertit.” - Raphaël, CEO

“J'avance à grande vitesse grâce à l'accompagnement de Mathieu. Je me sens en confiance, les objectifs sont clairs et chiffrés.” - Anne, entrepreneure 

“Approche coaching structurée et efficace. En plus de débloquer un super personal branding j’apprends des tonnes de choses et je passe des bons moments.” Matthieu D, CEO


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Coach en Personal Branding pour dirigeants & leurs équipes 

BONNE RÉPUTATION est un podcast qui explore le Personal Branding.

Dans chaque épisode j’interview un leader d’opinion qui fait autorité dans son domaine.
On passe son image sur le grill,
On analyse comment est construite sa marque personnelle,
On découvre les secrets de ce qui a fonctionné pour lui,
Comment il est passé d’inconnu au bataillon à leader d’opinion,
On ressort avec des méthodes pour construire la sienne.

Le format = inspiration / action : à chaque épisode, vous repartez avec une action concrète à mettre en place maintenant.

Prendre la parole, c’est prendre le pouvoir 🔥

Créateur et animateur du podcast BONNE RÉPUTATION 🎙

Delta Business School

Professeur de Personal Branding

In Progress

Je pratique et je transmets les meilleures méthodes ✅ testées et approuvées.

Mon approche méthodologique du growth marketing repose sur les invariants de la psychologie humaine. Ça me passionne!

Je peux intervenir sur une formation / atelier / conférence sur-mesure.

Exemples de sujets:
> Construire sa marque avec la méthode « Minimum Viable Brand »
> Trouver son WHY de marque
> Construire son personal branding
> Introduction à l’agilité avec la mise en place d’OKRs
> Introduction au growth marketing avec la méthodologie "lean startup"
...


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🔗 Ma page pour en savoir plus: https://bit.ly/mat4444
📲 Prendre RDV pour un audit de 30’: https://bit.ly/3worRja

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Écoles & entreprises dans lesquelles je suis intervenu: EFAP, Delta Business School, Content Square, LVMH, Unilever

Formateur Growth Marketing

J’aide les grandes marques à expérimenter des nouveaux business models rapidement et à bas coût. 

J’aide les startups à mettre en place des stratégies d’acquisition et de croissance qui fonctionnent de manière pérenne. 

Je m’appuie sur +10 années d’expérience en France et à l’étranger dans des grands groupes et startups. 

Je suis spécialisé sur les expertises suivantes: 

Growth - E-Commerce - Media acquisition (Facebook, Google) - Product building - Brand creation - Communication plan - Content Creation - Customer Experience - Prototyping - Experiment design - Lean Startup - Web analytics & KPIs - AB Testing - UX Design - Team recruitment

Senior Growth Marketer Freelance

iconoClass

I joined when iconoClass was 4 months old with the mission to grow the business & brand. 

Key achievements: 

➤ From 10 to 90 students per batch on the 4 months physical school. Organically. 

➤ Launched and grew an entirely new business, the online school: From 0 to 100K€ turnover. 0 to 200 customers. With Zero € budget spendings. 

➤ Created a pillar content strategy (Youtube, articles, newsletter, linkedin posts) generating 5M+ organic views & a 20K community.

➤ Raised a 3M€ seed in duo with my CEO to grow the product and expand in the UK.

➤ Build a growth machine - from acquisition to closing - 100% automated and scalable.

➤ Recruited & Managed of a team of 5: Growth / Marketing / Sales.

➤ Brand Development leading to new identity / new website.

I was also impro teacher in the school, to help our students to unlock & unleash their best selves 😎🌱

Chief Marketing Officer

Snowball

Snowball souhaite réinventer la façon d'investir au travers d'une super-app et d'un média financier en combinant le meilleur du Web2et du Web3. Rejoignez les 25 000 personnes qui lisent sa newsletter (moi y compris)

Investor

Time for the Planet

Time for the Planet est une entreprise à mission qui souhaite rassembler 1 milliard d'euros pour déployer 100 innovations luttant contre le réchauffement climatique. 
Il est possible de devenir actionnaire à partir d'un euro investi. 

Nous sommes la dernière génération à pouvoir éviter un effondrement du climat. Agissons ensemble ! 

Si vous souhaitez savoir comment vous engager, c’est par ici : https://www.time-planet.com/fr

Investisseur

EdBridg

Developed MVP, cracked acquisition of first clients, built MVB #1, recruited team

Education financing - we open the gates of education to any talented individual around the world, irrespective of their social and economic background

CMO Freelance

BEAM Education

Early-childhood educational approach coupled with neurosciences 
Mission : empower every child to succeed in life through personalized education & parents support.
❌ It failed.

Founder

Ignition Program

Ignition Program is the first graduate program for the next generation of A-players.

Member

Magimix

- Set up Digital Media campaign on Facebook & Google env. and increased conversions by +100%
- POCs : tested several targeting and messages on the Australian market

Freelance Consulting Mission - Media & Analytics 

Personal Branding pour CEO en 2H par semaine | Coaching + Formation + Ghostwriting | Expert LinkedIn - Podcast - Newsletter | +40 dirigeants accompagnés

Quelques mots sur moi : 
- J'ai +15 ans d'expérience en marketing de croissance et marketing de contenu.
- J’ai été dirigeant et entrepreneur, donc je sais qu’ils vivent des choses hors normes mais ne savent pas comment les raconter. Et puis ils n’ont pas le temps. 
- Avant de faire du Personal Branding, j'ai fait du eCommerce pendant 8 ans et géré des boutiques plusieurs millions d'€ de CA chez LVMH et Unilever.
- Ma mission ici c’est d’accompagner les fondateurs et dirigeants à passer d’inconnus au bataillon à leader d’opinion, en prenant la parole pour devenir une "autorité" sur leur secteur.
- Je suis moi-même créateur de contenus sur plusieurs formats et plusieurs canaux (LinkedIn + Podcast + Newsletter), je me mouille tous les jours. 
- J’adore les pizzas napolitaines, le sport et les cactus. 

🎙️ Mon podcast : BONNE RÉPUTATION
C'est le TOP 1 Fr 🇫🇷 sur le Personal Branding.
Dans chaque épisode j’interviewe un leader d’opinion qui fait autorité dans son domaine, on analyse sa marque personnelle pour vous aider à construire la vôtre.
→ https://bit.ly/bonne-reputation 

💌 Ma newsletter : Le Carnet de Mathieu 
Je partage les fondamentaux du marketing et de la psychologie, appliqués au Personal Branding. 
→ Rejoignez +4000 lecteurs : https://mathieubernard.substack.com/


J’ai mis mes 15 années d’expériences dans une méthode, "La Réputation efficace" que je peux résumer comme ça : 
▶︎ 3 mois, 1 RDV par semaine
▶︎ Accompagnement individuel
▶︎ +100 dirigeants accompagnés (regardez leurs avis en bas de cette page)
▶︎ Je n’accompagne que 5 dirigeants max en même temps

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📆 Ou prenez RDV ci-dessous 
👇 Ou visitez mon beau site ! ci-dessous également

Coach pour CEO - Personal Branding & Croissance

On construit votre marque personnelle, on débloque votre croissance.

Pour qui: 
Les entrepreneurs qui sont prêts à prendre la parole. Mais qui ne savent pas par où commencer par manque de temps et de méthodes.

Quoi: 
Investissez sur vous, mettez votre marque personnelle au service de votre business.
Je vous accompagne pour le faire, comme un sparring partner. 
Cela va vous permettre de gagner en crédibilité, autorité et visibilité pour générer plus opportunités de manière pérenne. Sans dépenser de budget marketing. 
Format : 2h/semaine pendant 4, 6 ou 10 semaines. 

Comment: 
Grâce à un travail de fond sur votre positionnement et votre offre. 
Et une execution sur vos contenus : LinkedIn - Podcast - Newsletter - Video Shorts.

Résultats: 
On fait émerger une identité leader d'opinion.
En quelques semaines on transforme votre marque personnelle avantage compétitif incopiable pour votre business: vous êtes en posture de force. 
Vous aimantez les bons prospects, vous choisissez vos clients, vous augmentez vos prix, vous dégagez du temps.


Verbatim clients: 

"J'ai fais un sait de 10ans en marketing grâce à Mathieu. Je prends enfin la parole avec un alignement parfait à mon business." Alexis, CEO 

“Mathieu m'a donné les clés pour mettre en place une véritable stratégie de communication sur Linkedin qui convertit.” - Raphaël, CEO

“J'avance à grande vitesse grâce à l'accompagnement de Mathieu. Je me sens en confiance, les objectifs sont clairs et chiffrés.” - Anne, entrepreneure 

“Approche coaching structurée et efficace. En plus de débloquer un super personal branding j’apprends des tonnes de choses et je passe des bons moments.” Matthieu D, CEO


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Retour sur mon meilleur investissement de 2025. Le Bootcamp IA de Marjolaine Grondin. J’avoue, j’y allais un peu à reculons. J’ai changé de paradigme. 

1) J'ai réalisé à quel point dire "se mettre à l'IA", c’est un peu comme dire "se mettre à Internet" en 2001. 
L'IA est déjà dans notre quotidien, comme internet l’est devenu. On doit faire avec qu’on le veuille ou non. 

2) Le commun des mortels à tendance à utiliser l’IA comme un simple assistant à qui déléguer sa basse besogne. C’est très limitant. 
Marjolaine travaille avec l’IA sur 3 niveaux stratégiques : 
- L’IA comme “Assistant”
- L’IA comme “DG”
- L’IA comme “Cofondateur”. 
Pas les mêmes tâches, pas la même manière de faire, pas la même profondeur. 
Et, non, tout ne se délègue pas. 

3) Les meilleurs prompts ne servent à rien s'il n'y a pas le bon process, la bonne base de connaissances et le bon cheminement de questions. 
(= méfions-nous des vendeurs de prompt sur LinkedIn)

4) Je prends encore plus de notes qu’avant. 
J’ai 11 ans de notes dont je me servais peu. Je viens de prendre la mesure de la valeur de ces années de réflexions, lectures, explorations. 

5) La capacité à réfléchir par soi-même, structurer sa pensée et organiser sa connaissance constitue un capital qui vaut de l’or. 
Avoir une base de connaissances “propriétaires” permet d'aller beaucoup plus loin avec l'IA, c'est un avantage compétitif cumulatif dans le temps. 

6) Avec la bonne philosophie d'utilisation de l’IA, le FOMO n'existe plus. 
Il y a une logique qui transcende tous les outils. Comme avec internet.

7) C'est bien de maîtriser ChatGPT, mais le niveau BOSS est de faire parler les outils entre eux pour en tirer le meilleur.

8) Je ressens déjà une “IA fatigue”. 
Le champ des possibles ouvert est vertigineux. Or le cerveau ne va pas plus vite qu’avant, le temps humain reste assez long. Je ressens qu’une hygiène et des limites sont nécessaires. 

9) L’IA est accessible à tous, mais pas bénéfique au même niveau pour tous.
Je fais partie des privilégiés qui ont un pouvoir d’action sur leur quotidien, une “agency”. M’y intéresser est une manière d’honorer cette chance. 


Ce post n’est pas sponsorisé. 

Il est écrit avec le ♥️ et motivé par une conviction : 

→ Nous sommes à un point de bascule et l’IA nous met face à des choix structurants pour la suite. 
→ Elle nous donne l’occasion de nous interroger sur notre manière d’habiter le temps, changer de paradigme sur notre vision du travail. 
→ Et, en libérant du temps, sur la responsabilité que l’on a, individuellement et collectivement, de faire un peu mieux pour répondre aux défis de notre époque. 

Merci Marjolaine d’être une éclaireuse qui contribue à élever le niveau !

Personal Branding pour CEO en 1H par semaine | Je forme aussi vos équipes pour les transformer en ambassadeurs sur LinkedIn | Coaching - Formation - Ghostwriting | +110 dirigeants & managers accompagnés

Mathieu Thomé

CEC (Convention des Entreprises pour le Climat)

Coach / Facilitateur

Mathieu Thomé Coaching

COACHING POUR DIRIGEANTS & MANAGERS

COACHING DE VIE
j’accompagne des femmes, des hommes, entrepreneurs, dirigeants, managers, à se libérer des croyances limitantes et à oser inventer de nouveaux possibles, au service de leur propre performance et/ou de celle de l’entreprise.

FACILITATION EN ENTREPRISE / COACHING D'EQUIPE
Accompagnement dédié aux équipes et aux comités de direction en quête d'harmonie, d'efficacité et de sens. Si votre équipe se débat avec des tensions, un manque de cohésion ou une communication difficile, je suis là pour vous aider à apaiser les relations et à maximiser votre impact collectif. Je travaille avec vous pour transformer votre dynamique de groupe, renforcer vos liens et créer une culture d'interaction positive qui rayonne au sein de votre organisation.

Si vous voulez en savoir plus, contactez-moi.

☎️ 06 13 04 64 38
🌳 https://linktr.ee/mathieuthome

Coach professionnel / Coach de vie / Facilitateur

Kalima

Kalima a pour mission de soutenir toutes les personnes voulant prendre soin de leur santé mentale et émotionnelle grâce aux cercles de parole. 

Nous les accompagnons dans leur besoin naturel de liens sociaux et de partage, à travers :
- Une plateforme dédiée aux cercles de parole avec des facilitateurs formés pour découvrir le concept
- Une formation à la facilitation de cercles
- Des accompagnements en entreprise pour mettre l'humain et sa santé mentale au centre de l'organisation

Les cercles de parole sont des espaces d'authenticité, de vulnérabilité et simplement d'humanité qui existent depuis la nuit des temps et permettent à chacun de se découvrir profondément et de ressentir une gratitude et un bien-être immédiats. 

Notre volonté est de démocratiser leur usage et de les proposer dans différents univers, à différents niveaux

Co-founder @Kalima

Corporate Chaman

Il est temps de réconcilier le monde corporate avec le monde sensible. 
Chez Corporate Chaman, pas de chamans et pas de pratiques chamaniques à proprement parler.
Du coaching individuel ou d'équipe, de la facilitation de groupe, des expériences innovantes et profondes, pour explorer les différentes relations qui nous animent et déployer l'expression de notre plein potentiel.

L’innovation peut porter sur de nouvelles façons d’être, au service de nouvelles façons de faire. 

A travers nos accompagnements, individuels ou collectifs, nous proposons de donner leur juste place aux trois niveaux de relation : relation à soi, aux autres, au monde.

CEO @Corporate Chaman

Dans le cadre de l'école de vente nouvelle génération Iconoclass, mes missions sont : 
- Conception et design du programme de Développement Personnel 
- Recrutement et animation d'une équipe d'intervenants professionnels

Directeur du programme Développement Personnel

Le Lave Linge Podcast

Une sœur et un frère, tous les deux coachs et praticiens, explorent les possibilités de notre développement personnel au travers du prisme de la famille.

Le podcast Le Lave Linge part à la découverte d’experts, de pratiques et d’éclairages pour apporter du soin à nos relations familiales et plus généralement à notre relation à nous.
Thérapeute, coach, sociologue ou membre d’une famille, Le Lave Linge reçoit des explorateurs de la relation que nous avons au monde. Avec le souhait d’offrir des pistes de développement.
 
Quelle que soit notre histoire familiale, ou ce que nous en connaissons, tout le monde a une famille et se définit en partie à travers ce système de relations.

Podcaster @LeLaveLinge

Institut des Futurs souhaitables

Explorateur

Kolsquare (by Brand and Celebrities)

Kolsquare is a platform helping marketers and agencies to optimise their influencer marketing campaigns from A to Z. Identify and contact effortlessly the best influencers and measure the ROI of your campaigns.

Influencers have now become Key Opinion Leaders (K.O.L.), a new media whose activation is crucial for brands who want to regain their consumers' trust. That is why Brand and Celebrities launched Kolsquare in 2018.

Kolsquare's software uses the latest updates on Big Data, AI and Machine Learning technologies in order to activate the most authentic partnerships. 
Our database gathers (sept 2018) +1M influencers of +5000 followers from 180 countries on Instagram, Facebook, Twitter and Youtube.

Chief Revenue Officer

Octoly

Building and managing an international Operations Department (Demand Generation / Sales / Customer Success) in France and in the US.
 
- 40 people to manage (30 new recruitments in less than 9 months)
- Revenue (MRR) multiplied by 4,3 in 2017
- Opening of 2 new countries in Europe (Italy and Germany)

VP of Operations

Ykone

Directeur Général Adjoint

Coach & Entrepreneur

Envie d'y voir plus clair ? De retrouver de la confiance ? De dépasser vos peurs ? De fédérer vos équipes ? De sortir d'un cercle vicieux ? De retrouver de l'énergie, de la vitalité et du tonus ?

Transformer les défis en opportunités de croissance, c’est  l'essence de mon approche.

En tant que coach professionnel, créateur de l'École de la Relation, co-fondateur de Kalima et conférencier, ma passion est d’accompagner chaque individu, chaque équipe, chaque groupe, dans un voyage de découverte personnelle et professionnelle, pour révéler et exploiter pleinement son potentiel.

En entreprise et parce que j’ai été 13 ans CRO de scale ups, je suis spécialisé dans le coaching des directeurs et directrices commerciaux.

Je propose un accompagnement sur-mesure qui allie développement personnel et professionnel, avec une méthode unique centrée sur la relation à soi et aux autres.

Pour une meilleure compréhension de soi, des relations renforcées, un leadership authentique, une communication efficace et des performances plus durables. 

Sessions individuelles, ateliers de groupe, week-ends immersifs, cercles de parole, conférences inspirantes, sont autant de moyens de créer des espaces sécurisés pour explorer, apprendre et grandir ensemble.

Je m'engage à vous guider vers une transformation qui résonne tant sur le plan professionnel que personnel.

Pour en savoir plus sur mon approche et comment je peux vous accompagner, visitez mon site web.

J’ai accompagné plusieurs milliers de personne, en collectif ou en individuel, sur les voies d’une meilleure connaissance de soi, d'acceptation de leurs limites, de déploiement de leur potentiel.  

___
Mon site pour en savoir plus: www.mathieuthome.com
Pour prendre un RDV d’info coaching : https://calendly.com/mathieuthome/
Pour toute question, écrivez-moi en message privé

Partout ! Dans le métro, dans la rue, dans les épreuves de la vie. 
Elle est accessible partout.
C'est la joie !

Héloïse Lauret et Anne Ducrocq nous en offrent une ôde.
Comme un guide, un mode d'emploi afin que chacune et chacun puisse s'y relier  facilement.

Ce livre est co-écrit depuis leur expérience respective et s'inspire aussi d'une douzaine de témoignages (dont je fais partie 🙏🏼).

C'est un must have. 
Ici.
Maintenant.
Pour Noël ! 🎄

Surtout en ce moment je dirais. 
Crise à droite, crise à gauche, crise devant, crise ailleurs. 

La joie est un remède, un pansement, une lumière dans la nuit, un des phares de l'espoir.

Procurons-nous ce livre. 
Tous !
#ensemble

Créateur de l’École de la Relation, Coach professionnel et facilitateur

Demain, on ouvre une bulle.
Une heure pour reprendre souffle, retrouver du sens, sentir ce qu’on a perdu en courant, en s'immergeant. 

J’ai parfois l’impression d’étouffer.
Trop d’infos, trop d’urgences, trop de “il faut”.
Et je vois la même chose autour de moi : des gens sincèrement engagés, mais qui n’ont plus le temps de respirer.

𝗔𝗹𝗼𝗿𝘀 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻, 𝗱𝗲 𝟭𝟯𝗵 𝗮̀ 𝟭𝟰𝗵, 𝗼𝗻 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝘀𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝗮𝗹𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲.

Un moment pour souffler ensemble, et voir comment nos contraintes peuvent redevenir des points d’appui.

On y parlera de :
✨ la puissance des lieux et des cadres qui transforment nos réunions en expériences vivantes,
✨ la façon de dépasser le “mode projet as usual” sans perdre son cap,
✨ ce que la nature nous enseigne quand tout semble contraint.

Avec 🏡 Maïka 🌍 Nuti 💚, Stephanie Ampart, Paul Chalabreysse, Nicolas Sirot. 
Avec LES COLLECTIFS et Olivier Maurel,.

On parlera d’espaces vivants, de respiration collective, de ce qui relie vraiment.

Demain, jeudi 13 novembre, de 13h à 14h.
En ligne. Gratuit.
Lien d’inscription en commentaire.

Viens si toi aussi, tu sens que tu manques d’air.

Le 18 novembre, je serai au Théâtre du Gymnase.
L'événement est full mais ce n'est pas une raison. 
Retrouve-nous en ligne !

Avec des centaines d’autres acteurs de la transition, on se retrouve pour une soirée unique : la #RegenNight2025.

𝗠𝗮𝗿𝗱𝗶 𝟭𝟴 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗮̀ 𝟭𝟴𝗵 : 𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁 𝗱𝗲𝗽𝘂𝗶𝘀 𝗹𝗲 𝗧𝗵𝗲́𝗮̂𝘁𝗿𝗲 𝗱𝘂 𝗚𝘆𝗺𝗻𝗮𝘀𝗲

Réserve ta place dès maintenant pour la retransmission en direct : 
https://lnkd.in/eba6QVC4

Parce que c'est rare de voir autant de mouvements engagés réunis au même endroit.
Parce tu y trouveras des témoignages qui inspirent, des prises de parole qui secouent, et une énergie collective qui fait du bien.

Parce que si tu cherches des alliés, des idées, de l'énergie… c'est là que tu vas les trouver.

Et surtout parce qu'on a besoin de toi.
C'est ensemble que nous ferons basculer les choses. 

J’y interviendrai aux côtés notamment de : Fabrice Bonnifet, Arthur Auboeuf, Sanaa Saitouli -Taraore, Christophe Sempels, Olivier Massicot, Geneviève Ferone Creuzet, Taoufik Vallipuram, Vanessa LOGERAIS, Thomas Breuzard, 🏡 Maïka 🌍 Nuti 💚, Matthieu Dardaillon, Quitterie Idiart, Eric Duverger, Rafaella SCHEER, Jean-Pierre Goux, Valérie BRUNEL, PhD, Sarah Dubreil, Laurence Lehmann-Ortega, Héloïse Lauret, Vincent Maignier,...

La transition, c'est un mouvement.
Et chaque personne qui le rejoint le rend plus fort, plus créatif, plus irrésistible.

A mardi ! 🔥

Regen Night

Pendant des années, j’ai répété : “Je n’ai pas le temps.”
On ne manque pas de temps.
On passe juste à côté de sa perception.

J’ai fait une découverte simple, 
qui a tout changé.

Depuis, j’ai cessé de courir après le temps.

Dans la newsletter de cette semaine, je partage une autre façon de mesurer sa vie :
non plus en heures… mais en présence.

Si tu crois ne pas avoir le temps, cette lecture pourrait bien te le rendre.

C'est ici :

Open article: Tu dis que tu n’as pas le temps ? Regarde ça. by bit.ly

Tu dis que tu n’as pas le temps ? Regarde ça.

Je me gave de dopamine de supermarché.
A la quête d'un like, de deux, de 10, de 100. 
Un commentaire, un repost, un ami de plus. 

En vérité, je remplis les vides avec des miettes d’excitation.

Tout de suite après, le creux.
L'abysse. 
Le vide.

Parfois l'angoisse est telle que j'allume nerveusement mon téléphone juste pour voir s'il y a des notifications.
Pense-t-on à moi ?
M'aime-t-on ?

Triste. 

Ces ersatz de récompenses m'éloignent de la joie qui ne s’achète pas.
Loin de l'émotion qui demande des tentatives, du courage, de la rencontre, de l'effort.

Pour ne pas risquer le vide, je me biberonne à la dopamine des autres. 
Pour ressentir.
Par procuration.

A-t-on véritablement abandonné la joie véritable pour des shoots d'existence ?

...

Allez, je retourne à mon scroll...

Il y a des mois où l’on avance à grands pas.
Et d’autres où il est utile de ralentir.
En octobre, j’ai écrit trois lettres.
Trois étapes.
Trois stops.

🌍 𝗖𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿 𝗼𝘂̀ 𝗷’𝗮𝗶 𝗽𝗹𝗲𝘂𝗿𝗲́ 𝗱𝗲𝘃𝗮𝗻𝘁 𝗹𝗮 𝗧𝗲𝗿𝗿𝗲
Une lettre sur la beauté du monde, la physique et le vivant.
Et la possibilité de rejoindre un pari fou : unir 100 pays autour de l’amour de notre planète bleue. 

🔥 𝗙𝘂𝗶𝗿 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝘁𝗼𝘂𝗰𝗵𝗲 𝘁𝗿𝗼𝗽
Un texte sur nos réflexes d’évitement.
Sur ces moments où l’on s’éloigne de ce qui nous émeut, simplement pour ne pas sentir trop fort.

💧 𝗟’𝗲𝗮𝘂 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝘂 𝗯𝗼𝗶𝘀 𝗮 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲𝗿𝘀𝗲́ 𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗶𝗻𝗼𝘀𝗮𝘂𝗿𝗲𝘀
Une invitation à retrouver le fil du temps, à honorer la mémoire du monde.
L'eau est un lien, un langage, une mémoire.

Ces lettres prolongent le chemin commencé ces derniers mois :
💬 𝘗𝘰𝘶𝘳𝘲𝘶𝘰𝘪 𝘭𝘦𝘴 𝘩𝘰𝘮𝘮𝘦𝘴 𝘧𝘶𝘪𝘦𝘯𝘵 𝘭𝘦𝘶𝘳 𝘷𝘶𝘭𝘯𝘦́𝘳𝘢𝘣𝘪𝘭𝘪𝘵𝘦́
✨ 𝘕𝘰𝘶𝘴 𝘴𝘰𝘮𝘮𝘦𝘴 𝘤𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘳𝘢𝘤𝘰𝘯𝘵𝘰𝘯𝘴
🌌 𝘊𝘰𝘯𝘴𝘵𝘦𝘭𝘭𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 𝘧𝘢𝘮𝘪𝘭𝘪𝘢𝘭𝘦𝘴 : 𝘴𝘤𝘪𝘦𝘯𝘤𝘦 𝘰𝘶 𝘮𝘢𝘨𝘪𝘦 ?
🔥 𝘖𝘶̀ 𝘴𝘰𝘯𝘵 𝘱𝘢𝘴𝘴𝘦́𝘦𝘴 𝘭𝘦𝘴 𝘪𝘯𝘪𝘵𝘪𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 ?

Chaque texte est une halte.
Une manière d’interroger le lien, l’amour, la présence, la vulnérabilité.

Je les écris pour comprendre un peu mieux ce que cela veut dire, être humain, ensemble.

Elles racontent nos façons d’aimer, d’écouter, de tenir, de flancher, de recommencer.

Tu peux aller les voir ici → https://bit.ly/E3R-NL

Et si une lettre t’a touchée, envoie-la à quelqu’un.
Peut-être qu’elle ouvrira un nouveau possible

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