Architektin für messerscharfe, authentische und verbindende Kommunikation | Autorin

Das Leuchten in den Augen der anderen ist kein Zufall.

Es ist vor allem das Ergebnis von Führung, die Orientierung gibt, von Kommunikation, die Vertrauen schafft und von einer Kultur, die Menschen befähigt und stärkt.

Doch wie gelingt es, die Augen anderer zum Leuchten zu bringen?

Meine Antwort: Es braucht dafür nicht noch mehr Tools, sondern gerade vor dem Hintergrund tiefgreifender Veränderungen Klarheit, Orientierung und echte Verbindungen.


➡️ Mein Ansatz

Ich stärke Organisationen mit strategischer Kommunikation sowie einem L&D-Ansatz, die:

* Führung wirksam machen,
* Mitarbeitende stärken,
* Wandel tragfähig gestalten.

Meine Arbeit ist dabei systemisch, menschenzentriert und wirkungs- sowie zielorientiert.


➡️ Kommunikation ist Führung

Ich unterstütze Organisationen dabei, Kommunikation bewusst zu gestalten und konsequent zu leben – so, dass sie 

* Orientierung gibt
* Vertrauen schafft
* Zusammenarbeit ermöglicht bzw. erleichtert 
* auch nach außen Vertrauen aufbaut: bei Kunden, Partnern und in der Öffentlichkeit 


➡️ Mein Beitrag für Ihr Unternehmen

Ich verbinde zielgruppenorientierte strategische Kommunikation mit nachhaltiger Mitarbeiter- und Führungskräfteentwicklung.

Wie?

– Entwicklung und Umsetzung wirkungsvoller Kommunikationsstrategien und -konzepte
– Konzeption und Umsetzung von Weiterbildungsprogrammen für Führungskräfte und Mitarbeitende
– Stärkung von Führungskräften als Kommunikatoren, Orientierungsgeber und Vorbilder
– Begleitung von Organisationen in Veränderungs-, Transformations- und Krisensituationen


➡️ Warum das alles?

Wandel fragt nicht, ob Organisationen für ihn bereit sind, während auch Kommunikation maßgeblich darüber entscheidet, ob sie ihn gestalten oder von ihm getrieben werden.

Unternehmen brauchen deshalb Menschen, die Komplexität reduzieren, Orientierung geben und andere befähigen, Verantwortung zu übernehmen und wirksam zu handeln.

Genau hier bringe ich meine Erfahrung, Expertise und mein Growth Mindset ein.


➡️ Persönlich

Auch privat beschäftige ich mich intensiv mit Selbstführung, Beziehung und Kommunikation.

Denn die Art, wie wir mit uns selbst und miteinander umgehen, prägt jede Form des Miteinanders.


➡️ Wann lernen wir uns kennen?

Wenn Sie das Leuchten in den Augen Ihrer Mitarbeitenden, Führungskräfte und Kund:innen (wieder) sehen und spüren wollen, sollten wir ins Gespräch kommen.

Lassen Sie uns Kommunikation, Mitarbeiter- und Führungskräfteentwicklung sowie Wandel gemeinsam wirksam gestalten.

Werden Sie zum Leuchtturm Ihrer Branche.

Christine Herdemertens

Wer fragt, ist ein Narr

„Wer fragt, ist ein Narr für eine Minute.

Wer nicht fragt, ein Leben lang.“

Das sagt ein chinesisches Sprichwort.

Und ich frage mich: „Ist der, der fragt, wirklich ein Narr — wenn auch nur für eine Minute?“

Ich finde nein.

Und ich finde es deshalb sehr klug, keine Angst zu haben, sich zum Narren zu machen, nur weil man fragt.

In einem Umfeld, das nicht zum Fragen einlädt, den Fragenden vielleicht sogar verhöhnt, braucht es allerdings noch mehr Mut dazu. 

Aber wie heißt es doch gleich?

„Wer nicht fragt, bleibt dumm.“

Und das ist dann schon närrisch. 



#selbstführung

Anfangen, wo andere aufhören | Change Management | Strategische Kommunikation & People Development | Top 20 Communication Experts 🇩🇪

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Wie man treue Kunden verliert 

Ich bringe mein Auto in die Werkstatt und erfahre, dass für die Reparatur sage und schreibe 1700 € fällig werden und falle fast vom Hocker.

Also Zweitangebot einholen. 

Ich erfahre, dass die Wasserpumpe im Zahnriemensatz enthalten ist, ebenso wie der Keilrippenriemen im Keilrippenriemensatz.

Und wahrscheinlich zeigen sich da noch mehr Unstimmigkeiten, wenn ich das finale Alternativangebot habe.

Und dann macht die Person, die freundlicherweise mein Auto abholt, noch dieses Foto von meinem kleinen Franzosen, der als Ablage fremder Autoteile missbraucht wird. 

Auch „nett“. Das war‘s dann nun wirklich für mich.

Nun hat die ehemalige Werkstatt meines Vertrauens eine Kundin weniger.

So schnell geht das. 

Hast du auch schon mal jemandem nach Jahren das Vertrauen entzogen?

Am Schluss meine Frage: „Was ist denn nun ein fairer Preis für diese Reparatur?“

#kundenzufriedenheit #selbstführung

Als Everybody‘s Darling führst du nicht

Eine der schlechtesten Ideen in der Führung ist die, Everybody’s Darling zu sein.

Denn wer es allen recht machen will, der führt nicht. 

Führung ist nicht People Pleasing, sondern auch der Mut, nicht von allen geliebt zu werden.

Interessanterweise wird genau das von vielen an Führungspersönlichkeiten so sehr geschätzt: dass sie nicht den Anspruch haben, Everybody’s Darling zu sein.

Denn das steht auch für Klarheit, Orientierung und Verlässlichkeit. 

#leadership

Leise erreicht. Leise wirkt.

Wer laut ist, wird gehört. Geht ja auch gar nicht anders. Es sei denn, Menschen halten sich die Ohren zu.

Wer laut ist, wird auch gesehen. Denn viele wollen schon wissen, wer da so laut schreit.

Hören Menschen aber wirklich hin? Dahin, wo‘s laut ist? 

Sehen sie hin?

Werden sie wirklich erreicht? 

Ich würde mal sagen: nein.

Am Ende sind es die leisen Töne, die Menschen da erreichen, wo sie berühren und bewegen: in der Tiefe ihres Herzens und ihrer Gedanken.

Ja: Leise erreicht. Leise wirkt.

Auch wenn es manchmal ein bisschen Zeit braucht. 

Zum Foto: Das hängt bei mir im Flur. Es erinnert mich, wie schön leise wirken kann. Jeden Tag.

#selbstführung

Es sind ihre Grenzen, nicht deine

Wenn jemand zu dir sagt: „Du schaffst das nicht“, dann hat er wahrscheinlich genau davor Angst: dass du es schaffst.

Denn da ist die Angst:

– dass du ihm „gefährlich nah“ wirst

– dass du ihm zeigst, was doch alles
   möglich ist

– dass er dich verliert

Da, wo aber Angst die Kontrolle übernimmt, entstehen keine Wachstumsräume. 

Da, wo Angst die Kontrolle übernimmt, herrscht auch Stillstand.

Lass dich deshalb nicht begrenzen von den Ängsten anderer. 

Es sind ihre Grenzen, nicht deine. 

Wenn du aber fest an dich glaubst, tun das andere auch. 

(Bestimmt)

Zeichnung: art + form 

#selbstführung

Ohne Klarheit kein Wachstum. Ich schaffe sie. | Strategische Kommunikation im Change | People Development | Top 20 Communication Experts 🇩🇪

Führungskräfte dürfen Angst haben


Denn sie sind ja auch „nur“ Menschen.

Aber zeigen dürfen sie ihre Angst nicht. 

Warum?

In dem Moment, wo ihre Angst, vor allem entgegen der Gewohnheit, sicht- und fühlbar wird, passiert etwas im Team: 
Aus Sicherheit wird Verunsicherung, die wiederum ein Multiplikator für Angst ist.

Menschen wünschen sich von Führung jedoch Orientierung und Souveränität.

Die gibt es aber da nicht, wo Angst die Kontrolle übernimmt.  

Natürlich dürfen Führungskräfte sagen, wenn Zeiten schwierig sind. Sie sollen es sogar, wenn es darum geht, die notwendige Transparenz herzustellen, damit Menschen wissen, woran sie sind und worauf sie sich einlassen. 

Da sie aber nun wie wir alle keine Übermenschen sind und Führung komplexer geworden ist, stellt sich die Frage, wie Führungskräfte entlastet werden können. 

Wie wir Organisationen schaffen, in denen nicht alles auf den Schultern einzelner Führungskräfte liegt.

Hier ein paar Anregungen:

– wirksames Delegieren
 – Förderung von Selbstführung
 – Förderung von Eigenverantwortung

Meiner Meinung nach ist Führung heute immer weniger ein Titel als ein System.

Was meinst du?
 Was entlastet Führungskräfte darüber hinaus, damit Angst gar nicht erst die Kontrolle übernimmt und sie nicht permanent „under pressure“ stehen?

Foto: musicscope auf Instagram

#führung

Veränderung braucht Komfortzonen 

Was ist überhaupt diese Komfortzone, auf die immer wieder herabgeschaut wird – samt der Menschen, die sich dort angeblich ausruhen und nicht weiterentwickeln?

Ich denke, es braucht da eine differenzierte Betrachtung.

Da ist tatsächlich einmal die Komfortzone als der Ort, wo es sich Menschen so bequem eingerichtet haben, dass sie darin feststecken.

Egal, wie unbequem es dort wird, egal, welche faulen Kompromisse und Risiken Menschen eingehen, während sie sich weiter in ihrer „Komfortzone“ aufhalten – all das ist für viele besser als das (vermeintliche) Risiko, das sie eingehen, wenn sie diese verlassen. Stichwort: Risikoaversion.

So weit – so gut.

Was aber, wenn man die Komfortzone als  einen Ort der psychologischen Sicherheit versteht? Einen Ort, an dem Menschen sich wohl fühlen und einander vertrauen – auch wenn es dort manchmal ungemütlich wird.

Wer zulässt, dass auch dieses geschieht, wer aushält, dass diese Art der Komfortzone nicht ohne Konflikte auskommt, wird auch und gerade in ihr wachsen. 

Denn sie bietet am Ende die emotionale Stabilität sowie das Vertrauen, die auch Mut zur Veränderung machen.

Und von diesen Komfortzonen braucht es jetzt doch besonders viele, oder? 

#selbstführung #changemanagement

Wann hast du zuletzt gelacht?

Wann hast du zuletzt gelacht? Ich meine, so aus vollem Herzen. 

Du weißt es gar nicht mehr? Das ist schon so lange her? 

Dann wird es aber höchste Zeit: 

Schaff Momente, die dich zum Lachen bringen.

Umgib dich mit Menschen, die dich zum Lachen bringen.

Und sei selbst einer von diesen Menschen. 

Wer und was bringt dich zum Lachen?


#selbstführung

Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne

Diese Zeilen aus „Stufen“ von Hermann Hesse begleiten mich aktuell besonders, denn zum 31. März endet meine Reise mit Granny&Smith.

Eine Zeit, die geprägt war von Verantwortung, Gestaltung und Wachstum.

Wachsen, das ist auch, Chancen in der Veränderung zu erkennen und sie strategisch nutzbar zu machen.

Genau darin liegt meine Stärke:
 Veränderungsprozesse strategisch zu gestalten, Kommunikation wirksam auszurichten und Menschen in Entwicklungsprozesse einzubinden – damit Change und Transformation anschlussfähig sind und den gewünschten Erfolg bringen.

Nun freue ich mich auf eine Aufgabe in einem Umfeld, wo ich meine Stärken einbringen kann, um Wachstum und nachhaltigen Unternehmenserfolgerfolg mitzugestalten.

Das klingt nach einem Match?

Dann sollten wir sprechen. 

#selbstführung #change

Vertrauen — die härteste Währung

Wie schafft man es, sich in einem harten Verdrängungswettbewerb zu behaupten?

Wie gewinnt man Menschen für sich und verbindet sich mit ihnen?

Warum bleiben sie bei dir, während sie anderen den Rücken kehren?

Die Antwort?

Es ist das Vertrauen.

Es ist das Vertrauen, dass du ihnen schenkst und sie in dich haben.

Vertrauen — Mangelware und Beziehungskitt zugleich.

Und so ist von allen Währungen Vertrauen auch im Business die härteste. 

Vertraust du Menschen und vertrauen sie dir, dann ist damit der wichtigste Meilenstein für deinen Erfolg gelegt.

Die man nicht sieht

Neulich berichtete ich über meine Werkstatterlebnisse, die mich dazu veranlassten, mich nach einem alternativen Angebot umzusehen.

Ich wurde fündig. Bzw. erinnerte ich mich an einen Betrieb, wo ich vor vielen Jahren mit meinem Auto war, der allerdings ungefähr eine halbe Autostunde entfernt von mir ist – zufriedene Kunden kommen wieder.

So holte ich gestern glücklich und um einige Euronen leichter mein Auto ab.

Das Krasse dabei: Man sieht keinen Unterschied. Und so sieht mein kleiner Franzose genauso aus wie vorher.

Die Zeit, das Geld, die Arbeit, die hineingeflossen sind – all das sieht man nicht.

Und so ist das oft.

Da liefern Menschen im Verborgenen fantastische Ergebnisse ab und man sieht es nicht bzw. man merkt es dann, wenn sie ausfallen. Das sind auch die Menschen, die Systeme zuverlässig am Laufen halten.

Die diese mit ihrem Einsatz stabilisieren, also systemrelevant sind.

Da aber gerade die Arbeit dieser Menschen oft als selbstverständlich angesehen wird, bekommen sie eher selten bis nie die Anerkennung, die sie verdienen.

Das ist so anders als bei denjenigen, die mit Buzzword-Blabla und viel Tamtam die Aufmerksamkeit anderer auf sich ziehen und gefeiert werden.

Und dabei möglicherweise wenig oder nicht liefern.

Nun darf sich jeder fragen, was am Ende mehr wert ist: viel Lärm um nichts oder stille Zuverlässigkeit – in einer Zeit, wo Systeme von innen und außen zunehmend angegriffen werden.

Ich brauche nicht lange zu überlegen, um auf diese Frage meine Antwort zu finden. 

Zu den Fotos: Das erste entstand 2015 am Tag der Fahrzeugübernahme, das zweite gestern. Im Gegensatz zu mir sieht das Auto heute noch aus wie damals.

#selbstführung #kommunikation

F-E-A-R

F-E-A-R: Has Two Meanings: 

Forget Everything and Run or 

Face Everything and Rise. 

The Choice is yours.” — Zig Ziglar

Noch so‘n Kalenderspruch?

Ja, vielleicht.

Ich finde jedenfalls, dass diese beiden Interpretationen von „F-E-A-R“ zum Innehalten einladen — gerade in einer Zeit, wo die Angst um sich greift.

Mir gefällt die zweite einseitig besser.

Und dir? 


#kommunikation #selbstführung

Never-Ending Story

Ich sitze im Auto und schalte das Radio ein. Der Suchlauf stoppt bei NDR 1. 

Es ist der Beginn einer, wenn auch kurzen, Zeitreise. 

Ich erfahre, dass im März 1926 das erste transatlantische Telefonat stattfand.

Die Reise geht weiter, führt mich musikalisch an Stationen meines Lebens vorbei. Ich halte in Gedanken an – so viele Bilder in meinen Kopf.

Bevor ich aussteige, wird Never-Ending Story gespielt, der Titelsong zur Verfilmung der unendlichen Geschichte.

Ja, genau das ist auch unser Leben: eine Geschichte – eine kleine Geschichte in der großen. Manche davon unendlich.

Zwischen Telefon mit Wählscheibe und Smart Phone, zwischen Kassettendeck und „1000 Songs in Your Pocket“ und noch viel mehr.

Eine Geschichte, die wir mit jedem Atemzug weiterschreiben. Einfach, weil wir sind.

Eine Geschichte, die nicht zu Ende sein muss, wenn wir nicht mehr sind.

Es kommt ganz darauf an, welche Geschichten wir schreiben in der großen Geschichte.

Und was davon bleibt. Was von uns bleibt. 

Welche Geschichte schreibst du?

Welche Geschichte möchtest du schreiben?

#selbstführung

Gestreichelte Pferde laufen besser

Gleich vorweg: Ich bin keine Pferdeexpertin. Und dieser Satz fiel in einem Kontext, wo man ihn eher weniger vermutet.

Das war vor vielen Jahren, ich Anfang 20, im Gespräch mit meiner Kollegin, Frau E., und Herrn K., dem Ingenieur aus dem technischen Büro, der uns mehrmals täglich einen Besuch abstattete. 

Die beiden hatten ein Techtelmechtel, wie sich später herausstellte. Tut aber nichts zur Sache.

Damals wurde jedenfalls nicht groß und breit über Unternehmenskultur und Work-Life-Balance diskutiert. 

Gab es da diesen Begriff überhaupt schon?

Obwohl die beiden altersmäßig locker hätten meine Eltern sein können, gaben wir ein herrliches Trio ab, während ich die Lebensweisheiten der beiden förmlich wie ein Schwamm aufsaugte.

Zurück zur Überschrift: Frau E. wollte mit diesem Satz zum Ausdruck bringen, wie unmittelbar Leadership und Performance zusammenhängen. So würde man das heute wohl sagen.

Nun mag es für dich befremdlich klingen, den Alltag von Pferden mit Menschen auf der Arbeit zu vergleichen. Aber soweit ist das gar nicht voneinander entfernt.

Natürlich bringen Pferde bessere Leistungen, wenn sie gut behandelt werden. Bei Menschen ist das nicht anders.

Und ja, Letztere können auch in einem Umfeld, das ihnen nicht gut tut und wo sie permanent unter Druck stehen, durchaus funktionieren. Manche sogar sehr gut.

Stellt sich nur die Frage: „Wie lange?“

Vor allem, wenn aus mehreren Richtungen Druck kommt. Dann kann es durchaus passieren, dass Menschen schlimmstenfalls krank werden oder ganz ausfallen. Und Systeme mit.

Und obwohl das inzwischen weithin bekannt ist, erhöhen viele gerade dann den Druck, wenn’s schwierig wird.

Damit wird es nicht besser, sondern Menschen und Systeme werden fragiler als ohnehin.

Gerade deshalb ist es heute wichtiger denn je, Systeme zu stabilisieren, indem man ein Klima schafft, das Menschen sieht und nicht an ihnen vorbei arbeitet.

Wer das hinbekommt, wird sein Unternehmen wahrscheinlicher durch die Krise sowie zu Wachstum und Erfolg führen.

Das sage nicht nur ich. Sondern das ist belegt. 

Zum Foto: 

Die 100 Best Companies to Work For in den USA zeigen, dass Vertrauen, Transparenz und Partizipation sich nicht nur positiv auf das Arbeitsklima, sondern auch die Unternehmenskennzahlen auswirken. 

#leadership

That Will Never Work

Mit diesem Satz beginnen oft die besten Geschichten. 

Z.B. die von Netflix.

Als die Gründer Reed Hastings und Marc Randolph die Idee hatten, DVDs per Post und im Abo zu verschicken – damals ein Novum und ein direkter Angriff auf das Geschäftsmodell der Franchisekette Blockbuster mit ihren physischen Filialen — mussten sie sich anhören, dass das niemals funktionieren würde. 

Und so schlug der Konkurrent konsequenterweise das spätere Angebot aus, Netflix samt Kundenstamm für 50 Millionen Dollar zu übernehmen. 

That will Never work. 

Blockbuster hatte sich also entschieden, den Wandel zu verschlafen und geriet durch die Streaming-Dienste des Verschmähten zusätzlich unter Druck. 

2010 meldete die Kette schließlich Insolvenz an, während für Netflix die Erfolgsstory weiterging. 

Eine Erfolgsstory, die mit „That Will  Never Work“ begann – gibt’s übrigens mit demselben Titel auch als Buch.

Wenn dir also das nächste Mal jemand sagt: „Das funktioniert niemals“, denk einfach an Netflix und leg los.

#selbstführung

Wer Wandel lebt, hat keinen linearen CV

Wandel hat die Menschheit schon immer begleitet, sie nach vorne gebracht und war dabei nie bequem. 

Dennoch macht er vielen Angst.

Das ist nun schwierig, denn er hat mächtig an Tempo zugelegt. Er galoppiert geradezu.

Damit Wandel seinen Schrecken verliert, braucht es deshalb Menschen, die ihm mutig begegnen und idealerweise andere dafür begeistern, ihn zu gestalten: Make change happen und nicht: Let it happen.

Und so erweist sich Change-Kompetenz zunehmend als essenzieller Skill – damit der Wandel kein Zufallsprodukt ist oder gar im Chaos endet.

Was aber sollten diejenigen mitbringen, die den Wandel anstoßen, begleiten und dafür begeistern?

Richtig: ein Change Mindset, das nicht von blanker Theorie genährt wird, sondern gelebtem Wandel. Menschen, die dieses mitbringen, haben ausprobiert, sind auch mal falsch abgebogen, um dann wieder in die Spur zu kommen.

Oh ja – das brauchen wir, um Change- und Transformationsprozesse aktiv und erfolgreich zu gestalten. Darin sind sich wohl alle einig, glaube ich.

Aber jetzt mal Butter bei die Fische: Wer das alles mitbringt, hat eines garantiert nicht: einen linearen Lebenslauf. Denn gelebter Wandel hinterlässt auch da seine Spuren.

Dennoch ist ein „perfekter“ Lebenslauf, schön mit Titeln verziert, noch immer des Personalers Liebling.

Finde den Fehler.

Wäre es aber nicht zeitgemäßer, Menschen weniger nach Titeln als nach Wirkung einzustellen, weniger nach einem geradlinigen Lebenslauf als danach, wie sehr sie den Wandel leben, sodass nicht nur sie selbst, sondern auch Unternehmen zukunftsfähig sind? 

Ich finde schon. 

PS: Einen beeindruckenden Zickzack-Lebenslauf hat auch der Herr auf dem Foto hingelegt. 

#changemanagement

Wenn der Ossi‘s kapiert, dann kapieren’s alle

Gleich gibt’s Frühstück, und ich bereite mit der Mucca einen Cappuccino zu.

„Wie funktioniert das?“ fragt er.

Ich erkläre die Schritte, die es braucht, um mit der Mucca aus Espressomehl und Milch einen Cappuccino herzustellen.

„War’s das? Kannst du mal dem
Ossi erklären, was der Unterschied ist zwischen meinen Cappuccino und deinem Gedönse ist? Schmeckt der denn anders?“

„Nö, wahrscheinlich nicht. Es geht hier mehr um das Zeremoniell, also das Erlebnis.“

„Ah, okay, dann sag das doch gleich.“

„Wieso? Du hast mich ja nicht gefragt. Aber natürlich hätte ich deine Frage auch gleich so beantworten können, dass du als Ossi sofort verstehst, was diese Art der Kaffeezubereitung so besonders macht.“

„Genau, Besserwessi“, sagt er.

„Darf ich also sagen, dass, wenn ein Ossi’s kapiert, es jeder kapiert?“

„Werd du mal nicht so frech hier“, lacht er.
„Aber ja. Passt schon.“

Also, wenn ich in Zukunft etwas erkläre, werde ich wohl immer wieder an diesen Moment mit meinem Lieblingsossi denken. Daran, wie wichtig Feingefühl in der Kommunikation ist und wie sehr Menschen bei ihren Entscheidungen von Emotionen gelenkt werden. 


#kommunikation

Alles Liebe und viel Glück

Ich sitze im Auto und höre Balbina.

Sie singt von ihrem Trennungsschmerz und davon, dass sie es dennoch schafft, ihrem Ex, „Alles Liebe und viel Glück“ zu wünschen.

Ich denke daran, dass sich auch in meinem Leben immer mal wieder Wege getrennt haben. 

Daran, wie wichtig es mir immer war, Beziehungen, egal welche, mit diesen Worten im Kopf und im Herzen zu beenden. 

Denn es bleibt ja auch etwas zurück in dir von der gemeinsamen Zeit und eben auch davon, wie sie geendet hat.

Was bleibt, wird auch geprägt von den Worten, mit denen du dich verabschiedest. 

Von den Worten, mit denen du verabschiedet wirst.

Umso schöner ist es, wenn Menschen das mit dem „Alles Gute und viel Glück“ hinbekommen. Auch, wenn‘s wehtut.

Für alle Beteiligten.

Oder wie siehst du das?

PS: Die beiden haben das nicht hingekriegt, das mit dem „Alles Gute und viel Glück“.

#selbstführung

AI Fatigue

Ich wache auf und öffne LinkedIn.

Es dauert keine Minute, da springt er mir schon ins Auge: der erste Text in „perfektem“ KI-Sprech. 

Eigentlich interessantes Thema, aber ich scrolle weiter, lande beim nächsten KI-Einheitsbrei, inklusive KI-generiertem Bild.

Bitte weitergeh’n. Hier gibt’s nichts zu sehen.

Gleich fallen mir wieder die Augen zu.

Dann, oh wie schön: Ein Dachdecker erzählt davon, dass Kunden ihm und seinen Kollegen gleich morgens zur Stärkung einen Korb mit Leckereien und Getränken in die Hand gedrückt haben.

Ja – gute Beziehungen sind keine Einbahnstraße.

Ich lasse ein Like und einen Kommentar da, scrolle weiter. 

Freue mich, u.a. gute Bekannte zu sehen, kommentiere hier, kommentiere da. Poste meinen eigenen Beitrag.

Scrolle weiter.

Und stolpere: über einen neuen Stern am Expert:innenhimmel. Quasi über Nacht geboren. Ja – auch das kann KI.

Das ist allerdings nicht nur ermüdend, sondern mitunter auch gefährlich – vor allem, wenn es um Themen wie physische oder mentale  Gesundheit geht.

Nun stehe ich selbst bei KI irgendwo zwischen „Oh yeah“ und „Oh nay“.

Und natürlich weiß ich, dass nicht jeder, der etwas Wichtiges zu sagen hat, mit Schreibtalent gesegnet ist.

Diesen Menschen kann KI enorm helfen.

Dabei ist, wie beim Schreiben und sprechen überhaupt, jedoch zu beachten, dass es in der Kommunikation nicht nur darauf ankommt, was gesagt wird, sondern vor allem wie. Und dass man erst über das Wie zum Was kommt.

Wenn aber das Wie schon gleich abturnt, dann dringt man wahrscheinlich erst gar nicht zum Was vor.

Deshalb, im Interesse aller Beteiligten, mein Wunsch: Wenn schon KI, dann bitte mit ein bisschen Mühe, d.h Texte so überarbeiten, dass sie nicht wie beliebiger Einheitsbrei klingen.

Eigenen Gedanken, eigener Expertise eine Plattform geben? KI, richtig genutzt, bietet auch dafür die Chance.

Alles andere ermüdet auf Dauer und bewirkt eher das Gegenteil von dem, was auch Autor:innen sich wünschen. 

Ich habe das Gefühl, mit meinen Gedanken bin ich nicht allein, oder?

PS: Auf dem Foto seht ihr die Band Laing. Die sind „morgens immer müde“. 

#kommunikation #ki

Besser geht’s nicht 

Stell dir vor, du bestellst und eine halbe Stunde später ist deine Ware schon versandbereit.

Besser geht’s wirklich nicht. 

Das erzähle ich doch gerne weiter.

#kommunikation #kundenzufriedenheit

graphical user interface, text, application, chat or text message

"Das erste Mal seit langer Zeit ist da kein Druck mehr auf meiner Brust." Das sagte meine Klientin zu mir. Sie fühlt Erleichterung und Leichtigkeit.

Genau das Gefühl wünsche ich mir für jede Frau! Denn so fühlt sich ein Glücksmoment an: L.E.I.C.H.T. Doch wie macht frau sich das Leben leichter? Wie holt sie sich das Glück wieder?

Ich bin GlücksAktivistin, Mentorin und Coach – und ich kenne den Weg G.L.Ü.C.K.W.Ä.R.T.S.

"Wie der Samen,
tief in der Erde,
die Energie in sich trägt und an der Oberfläche
wahre Wunder entstehen lässt,
so findet auch deine Entwicklung in den
dunkleren Momenten statt.
Kurz vorm Durchbruch ist es dann am schwierigsten." (Mel Strobl)

Gerne bin ich der Kompass, der den Weg aus der Undurchsichtigkeit zeigt. Deshalb begleite ich vorrangig Frauen dabei, ihr G.L.Ü.C.K. (wieder) zu finden. Damit sie ihr Leben und ihre Rollen darin (wieder) mit Freude und Leichtigkeit füllen – als Frau, Mutter, Partnerin, Tochter, Schwester, Freundin und Berufstätige. Männer begleite ich präventiv bei dem 1. Verdacht auf Burnout.

Mit mir als 🧭 bekommen meine Klient:Innen die Unterstützung, die sie brauchen, um Kraft zu schöpfen und sich anschließend aus eigener Kraft G.L.Ü.C.K.W.Ä.R.T.S. zu bewegen.

Bist du glücklich?

Gerne begleite ich auch dich. Ich zeige dir, wie du eine neue innere Haltung einnimmst, die dich trägt, um deine Ziele zu erreichen und dir D.E.I.N.E. Wünsche zu erfüllen.

Mit mir gewinnst du (wieder) an Lebensqualität. Dann bist du in deinem „Inner Flow“.

"Glück ist eine Entscheidung.
Ich zeige dir, wie du sie triffst!"

Bodenständige Spiritualität ist mir in meinem Leben ein Anker und Kraftgeber – und ich lasse sie in mein Arbeiten mit einfließen. Mein Erfolg basiert auf meiner Erfahrung, meinem Fachwissen und meiner Intuition. Ich arbeite in meiner Heimatstadt München – meist online.

"Wir öffnen gemeinsam Türen und Tore.
Durchgehen kannst nur du selbst!"

Oftmals ist es der Moment an der Starlinie und der kurz vorm Z.I.E.L., der uns am meisten herausfordert. Genau dann bin ich besonders nahe an der Seite meiner Klient:Innnen. Immer dann, wenn es besonders eng und unangenehm wird, kurz vorm Durchbruch, wo die meisten Menschen leider aufgeben, im sogenannten Flaschenhals...Das ist meine Spezialität.

Und jetzt bist du dran!

To Do: Do!
I Do: With You.

Schreib mit gerne, wenn du dir mich als Mentorin und Coach an deiner Seite wünschst!

Alles in Liebe!
Mel.
💜

Mel. S.

921 nominierte Frauen.
66 Finalistinnen.

Wenn man diese Zahlen liest, wird plötzlich spürbar, wie groß das wirklich ist.

Gestern wurden bereits die Finalistinnen der Kategorie Ärztinnen vorgestellt.
Mein herzlicher Glückwunsch an diese beeindruckenden Frauen, die unser Gesundheitswesen jeden Tag mit Kompetenz, Verantwortung und Vision prägen. 👏

Heute um 18 Uhr rückt meine Kategorie ins Licht:
Pflege, Apothekerinnen & Mentale Gesundheit.

Allein Teil dieser Initiative zu sein, erfüllt mich mit großer Dankbarkeit.

Denn was hier sehen, ist schon ein bisschen mehr als ein Award. Es wurde zu einer Bewegung für Sichtbarkeit von Frauen im Gesundheitswesen 🫴 für ihre Expertise, ihre Führungskraft und ihren Einfluss auf die Zukunft unseres Gesundheitssystems. Und das ist erst der Anfang.

Ein großes Dankeschön an die Initiatorinnen, allen voran Dr. Ulrike C. Straßer, für diese starke Plattform und ihre Vision.

Ebenso danke an die #WomenInHealth Botschafterin Prof. Dr. med. Sabine Keim, die Jurorinnen sowie alle Expertinnen, die ihre Perspektiven und ihre Expertise in diese Initiative einbringen.

Und an die Partnerorganisationen, die diese Bewegung unterstützen:
Intuitive, Philips, Bayer, Deutsche Bank und Die Chirurginnen e.V.

Als Coach und Mentorin arbeite ich täglich an einem Thema, das im Gesundheitswesen immer mehr an Bedeutung gewinnt:

Mentale Gesundheit.

Menschen zu stärken, Perspektiven zu öffnen und Resilienz zu fördern ist meines Erachtens eine der zentralen Ressourcen für die Zukunft unseres Gesundheitssystems.

Dass ich unter 921 nominierten Frauen Teil dieser Bewegung sein darf – ja, das dürfen wir eine Bewegung nennen, es ist tatsächlich eine Bewegung – berührt mich.

Und, ich darf zugeben, ich bin schon sehr gespannt auf die heutige Bekanntgabe um 18 Uhr.

Genauso freue ich mich darauf, in den kommenden Tagen auch die Finalistinnen der weiteren Kategorien kennenzulernen und zu feiern.

Voller Respekt für all die großartigen Frauen, die Gesundheit jeden Tag neu gestalten 👏

#Danke euch. Wir bleiben, bis es ist 🫰

Alles in Liebe
Mel. 
💜

#MentaleGesundheit
#CoachingWirkt
#MelStrobl

Mel.  Strobl

☆Empowered-2-Empower☆ LinkedInTOP50DACH 2022-2024☆ Glück ist (d)eine Wahl☆Ich zeige dir, wie du sie triffst ☆ Mental Master Coach ☆ Mentorin für Energetic Coding ®️ ☆ Trainer ☆

Und dann – mit 41 – bin ich zum ersten Mal wirklich meinen eigenen Weg gegangen.

Nicht perfekt.
Nicht ohne Zweifel.
Aber ehrlich.

Und weißt du was?
Oft steckt genau dort, wo dein größter Struggle ist, auch deine größte Wahrheit.

Deine Richtung.
Deine Bestimmung.

Ich wünsche mir für dich nicht, dass du einfach nur durchhältst oder dein Leben irgendwie hinter dich bringst.
Ich wünsche mir, dass du anfängst, dir ein Leben zu bauen, das sich nach dir anfühlt.

Ein Leben, in dem du deiner Wahrnehmung folgst. Nicht nur auf Erwartungen von außen...

Denn du bist der einzige Mensch, der wirklich weiß, was für dich richtig ist.

Und vielleicht sind deine "Special Effects' gar kein Problem.
Vielleicht ist es dein Wegweiser.

Wenn du tiefer eintauchen möchtest:
Am 20. März zur Frühlingstag-und-Nacht-Gleiche findet meine 🌸 Ostara-Atemreise inklusive Frequenztraining statt.

Beginn: 18 Uhr
Dauer: ca. 60 Minuten | Online | 44 €
Klick einfach mal auf den Link für alle Infos und Details 🫰

Bei Fragen zu Sessions, Begleitungen oder Mentorings kannst du mir gerne jederzeit schreiben.

Xx
Mel.
💜

#MelStrobl
#Transformation 
#Breathwork 
#Atemreise 
#Aufbruch

Der Mut erscheint oft viel leiser als die Angst.
Wie so vieles, das sich seiner selbst sicher ist.

Erinnere dich, wer du bist.
Wähle deine Frequenz.

Und dann – move, wie nur du es kannst. ✨

Transformation ist kein Zufall.
Sie ist Training.
Was du regelmäßig trainierst, wird real.
Was du im Körper verankerst, wird Wahrheit.

Dein Körper macht alles wahr.
Er speichert deine Geschichte.
Und er öffnet die Tür zu einer neuen.

Genau dafür gibt es meine 
🌸 Ostara-Atemreise am 20. März - Online um 18:00h anlässlich der Frühlings- Tagundnachtgleiche. Klick gerne auf den Link.

Ich freu' mich auf D.I.C.H. 🫰

— Mel. | The M.O.V.E. of Conscious Creation 💜

#Breathwork
#NervensystemRegulation 
#Leadership 
#Atemreise 
#MelStrobl

Was wäre, wenn…


…du aufhörst, dich ständig mit anderen zu vergleichen?

…du deiner Vision mehr vertraust als deinen Zweifeln?

…du nicht alles an dir hinterfragst, sondern beginnst, dir selbst zu glauben?

…du mehr von dem tust, was dein Herz wirklich lebendig macht?

…du aufhörst, Energie dort zu verlieren, wo sie nie zurückfließt?

…du deinen Talenten und deiner inneren Stärke endlich Raum gibst?

…du dich mit Menschen umgibst, die dich erinnern, wer du wirklich bist?

Vielleicht würde etwas Großes entstehen.
Vielleicht etwas, das längst in dir wachsen will.

Doch...
die meisten Menschen versuchen, Antworten nur mit dem Kopf zu finden.
Während ihr Atem… stockt.
Flach wird.
Oder sie ihn sogar unbewusst anhalten.

Dabei entstehen die ehrlichsten Antworten oft genau dann,
wenn der Atem wieder fließt.
Wenn wir uns wieder mit ihm verbinden.

✨ Genau dafür öffne ich am 20. März (Ostara / Frühlingstagundnachtgleiche) einen Raum.

Wir lassen Fragen wirken.
Wir öffnen Klarheit durch verbundene, fließende Atmung.

Und wir setzen bewusst eine neue Energie für diesen Frühling.
🌸 Online | 20. März | ca. 18 Uhr | etwa 60 Minuten | 44 €

Wenn dein Inneres beim Lesen leise „Ja“ gesagt hat 🫴
du bist herzlich eingeladen.

Klick einfach auf den Link.

Xx
Mel.
💜

#Breathwork 
#VerbundenesAtmen
#Frühlingstagundnachtgleiche
#BewusstesLeben
#MelStrobl

Deine Träume sind kein Zufall.

Sie sind ein Hinweis auf dein Potenzial.
Was dich innerlich bewegt, ist kein Hirngespinst.
Es ist deine energetische Signatur. Dein innerer Auftrag.

Doch viele Menschen haben gelernt, ihre Sehnsucht kleinzuhalten.

Nicht weil sie unfähig wären.
Sondern weil ihnen Stimmen begegnet sind, die selbst aufgehört haben zu glauben.

Man wollte ihnen erklären, Vision sei unrealistisch.
Leidenschaft sei riskant.
Größe sei übertrieben.

Und genau dort beginnt der innere Bruch.
Denn wenn du deine eigene Wahrheit permanent infrage stellst, verlierst du Kraft.

Nicht durch den Traum.
Sondern durch den Widerstand gegen ihn.

Begeisterte Menschen tragen eine andere Energie.
Sie wirken klar. Wach. Entschlossen.
Sie sind nicht dauerhaft müde vom Leben, sondern ausgerichtet auf das, was sie erschaffen wollen.

Vision erzeugt Fokus.
Fokus erzeugt Kraft.
Kraft erzeugt Wirkung.

Und es beginnt immer mit einem Atemzug und deiner Wahl.

Hör auf, deine Sehnsucht vor Menschen zu verteidigen, die ihre eigene verloren haben.

Du brauchst keine Zustimmung.
Du brauchst Entschlossenheit.
Deine Vision hat ein Feuer..

Sie ist Ausdruck deiner inneren Größe.
Und Größe will gelebt werden.

Am 20. März um 18:00h öffne ich einen magischen Raum:

🌸 Ostara-Atemreise inklusive Frequenztraining | Online 
Dauer: ca. 1 Std | 44 €.

Let's grow G.I.A.N.T. 

Klick einfach auf den Link.
Ja, wo könnte der sein?

Xx
Mel.
💜

#Persönlichkeitsentwicklung
#MindsetShift
#Breathwork 
#Frequenztraining 
#MelStrobl

Montag. Reset. Neu beginnen. 

Goooood Morning, L.E.G.E.N D.

Bevor wir neu beginnen,
dürfen wir weich werden.
Bevor wir losgehen,
dürfen wir ausatmen.

Gehe kurz in eine bewusste Rückschau.
Ja, wähle das sanfte Schließen eines Kapitels.

Doch vielleicht ist es gar kein „Schließen“ im klassischen Sinn. Denn Abschluss und Neubeginn sind kein Nacheinander. Sie sind derselbe Moment.

Derselbe Schwellenraum. Dasselbe leise Portal zwischen zwei Atemzügen.

Wenn wir ausatmen,
bereiten wir bereits das Einatmen vor.
Wenn wir loslassen,
entsteht im selben Augenblick Raum.

Und genau dort 🫴 in diesem stillen, offenen Feld beginnt dein Neubeginn.

In deinem Nervensystem.

Ein Körper, der sich sicher fühlt,
•kann Übergänge weich gestalten.
•kann Wandel halten.
•kann Glück empfangen, ohne es gleich wieder zu verlieren.

Vielleicht ist Montag gar kein Wochenstart.
Vielleicht ist er ein Portal.

Ein inneres Frühlingserwachen.
Ein erstes Aufblühen unter der Oberfläche.

Und genau dafür öffne ich dieses Feld:
🌸 Atemreise OSTARA – zur Frühlingstagundnachtgleiche 

Licht und Dunkel im Gleichgewicht.
Reset im Nervensystem.
Frequenztraining durch bewussten Atem.

Online | 18:00 – ca. 19:00 Uhr
Energieausgleich: 44 €

Wie glücklich darf dein Frühling werden?
Wie weich darf dein Wandel sein?
Wie sicher darf sich dein Körper fühlen, während du größer wirst?

Vielleicht beginnt dein Neubeginn
nicht irgendwann.
Sondern genau hier.
In diesem Atemzug.

Der Link wartet dort, wo du ihn findest 🫰

Xx
Mel.
💜

#MelStrobl
#Atemreise
#Frequenztraining
#SoulAlignment
#Transformation

Hör auf, so flach zu atmen.

Die meisten Menschen atmen gerade genug, um zu funktionieren, aber viel zu wenig, um wirklich Energie, Klarheit und Präsenz zu entfalten.

Probier stattdessen etwas anderes:

5 Sekunden einatmen.
5 Sekunden ausatmen.
Und dann wieder.
Aber diesmal bewusst.

Stell dir vor, jeder Atemzug öffnet Raum in dir 🫴 für Fokus, Kreativität und magnetische Präsenz.
Hier ist eine kleine Breathwork-Unit, die du sofort ausprobieren kannst:

✨ Der 5er-Energie-Zyklus
1️⃣ Einatmen – 5 Sekunden
Atme langsam durch die Nase ein.
Stell dir vor, du ziehst frische, klare Energie in deinen Körper.
2️⃣ Halten – 5 Sekunden
Spüre die Spannung, die Kraft, das Potenzial.
Dein Nervensystem beginnt sich zu regulieren.
3️⃣ Ausatmen – 5 Sekunden
Lass die Luft ruhig durch den Mund oder die Nase ausströmen.
Mit ihr gehen Druck, Stress und mentale Unruhe.
4️⃣ Leerer Raum – 5 Sekunden
Ein kurzer Moment Stille.
Hier entsteht Klarheit.
5️⃣ Wiederholen – für 5 Minuten
Mit jedem Zyklus wird dein Atem tiefer, dein Geist ruhiger und deine Energie präsenter.

Viele unterschätzen die Wirkung bewusster Atmung.

Doch Breathwork ist eines der einfachsten Tools für Fokus, Resilienz und Energie-Management.

Und noch etwas liegt mir besonders am Herzen:
Dieser Raum ist für Frauen und Männer gleichermaßen geöffnet.

Denn ein reguliertes, starkes Nervensystem ist kein „Frauenthema“ und kein „Männerthema“.

Es ist ein Menschenthema.

In einer Zeit, in der so viele Systeme auf Überforderung, Geschwindigkeit und Reaktion laufen, braucht diese Welt mehr denn je Menschen, die innerlich reguliert, klar und präsent sind.
Menschen, die aus Bewusstsein statt aus Stress handeln.

Wenn du tiefer eintauchen möchtest:
Öffne Raum für Klarheit und Kraft und tauche ein in meine
🌸 Ostara-Atemreise inklusive Frequenztraining.
📅 Wann: 20. März, 18 Uhr | Online
⏰ Dauer: ca. 1 Stunde | 44 €

Entdecke die Magie bewusster Atmung & energetischer Frequenzen.

Platz sichern & mit deiner Energie verbinden.

Schreib mir oder klick auf den Link.
Ja, wo könnte der sein? 😇

Xx
Mel.
💜

#Breathwork #Atemtechnik #BewussteAtmung #Frequenztraining #MelStrobl

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